原创: 小视本人 视觉志 前天
最近看到网上有人提问:
为什么现在人很难感觉到快乐?
下面一个留言始终印象深刻:
因为我们总是把时间浪费在别人的生活里。
忍不住想起了这两年被越来越多人提起的“空心病”:指时常会感觉到疲倦、孤单、情绪低落,感觉生活没意思。北京大学徐凯文教授指出,这些人的共同点便是:“好像是为别人在活着,不知道自己要成为什么样的人。”
看别人晒朋友圈,自己也跟着发;
看别人恋爱结婚,自己也开始恨嫁;
看到别人打扮酷炫,自己也要不走寻常路;
看别人微信好友无数,自己也加了很多人,进了很多群
.......
别人说好就是好,别人说不好就是不好。
我也曾加入各种群,并且努力融入其中,想要寻求一份认同感,以为会认识很多有意思的小伙伴,让自己的生活更充实。
但后来却慢慢发现,每天打开手机,看到那几十个群几百甚至上千条未读消息,带来的并不是共鸣和快乐,反而渐渐成为了负担:在群里讨论的,并不是自己真正想要的生活,自然也无法真正享受其中。
于是退出了所有没意义的群聊,想给自己一个全新的开始,寻求一份【真享受】。
何为【真享受】?
多少人错误的以为,享受一定要和奢侈的物质条件联系起来,或者要从别人的生活中汲取经验,然而《无问西东》里,梅贻琦的一句话却道出了生活的真谛,享受的本质,源于真实。
——“什么是真实?”
——“你看到什么,听到什么,做什么,和谁在一起,有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔,也不羞耻的平和与喜悦。
真享受,就是给自己一个安静的时间,去做回自己,做真实的自己
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这份真实,与他人无关
不知道大家是否有这样的经历:
想趁年轻去大城市闯荡一番,旁人说:“别肆意冒险,理想很丰满,现实很骨感”,于是找了个安稳但并不热爱的工作,提前过上“退休”一般的生活;
没遇到合适的对象,想晚点结婚,旁人说:“你年纪都这么大了,再不结婚没人要了”,于是匆匆走上了婚姻的殿堂;
穿衣打扮有自己的风格,旁人说:“这像什么样,不好看”,于是怀疑起了自己的审美,恢复了其他人所认为的好看......
有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的言行所左右,自己把快乐隔于门外。
所谓真实,就是不再取悦别人,不再被别人的声音影