2000字范文,分享全网优秀范文,学习好帮手!
2000字范文 > 青山学美味做法 大厨教你诀窍 好吃下饭 味道鲜美 营养美味…

青山学美味做法 大厨教你诀窍 好吃下饭 味道鲜美 营养美味…

时间:2022-07-31 03:10:03

相关推荐

青山学美味做法 大厨教你诀窍 好吃下饭 味道鲜美 营养美味…

糖醋小黄鱼需要的原料有小黄鱼、盐、白糖、味精、料酒、水淀粉等,其口味酸甜。

糖醋小黄鱼

食材:黄鱼、葱姜蒜、醋、糖、老抽、生抽、料酒、番茄酱、淀粉、盐

做法:

1.将黄鱼去内脏,去鳞去鳃洗净沥干水份

2.取小碗放少量盐、料酒搅拌到盐化开,均匀涂抹鱼身腌渍片刻

3.将葱、姜、蒜分别洗净切末

4.炒锅烧热放油转小火,黄鱼裹上干淀粉抖掉余粉

5.放入锅中煎至两面金黄熟透取出装盘

6.锅中留余油转中火,放入葱、姜、蒜炒香,加少量水

7.再放少许番茄酱、老抽、生抽、醋(约3汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉烧开

8.勾芡浇在黄鱼上,撒上葱末即可

金针菇鲫鱼汤是一道菜品,主料为非洲鲫鱼、白萝卜。

金针菇煮鲫鱼

材料:鲫鱼3条;金针菇1把;生姜3片;枸杞子1撮;盐适量;胡椒粉少许;黄酒;

做法

1.鲫鱼斩杀,去鳞去内脏(可以保留鱼籽)去鱼鳃,将鱼腹内的黑膜刮除干净,将鱼清洗干净,鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,腌制10分钟左右;金针菇分拣后清洗干净,枸杞子用清水浸泡备用;

2.将煎锅加热注油,下生姜2片煸香,将鲫鱼排入锅中,煎至双面微黄焦香起锅;

3.汤锅添加足量清水,将鱼放入,大火煮开后将浮沫撇去,滴入黄酒几滴,转中小火继续煮约15分钟左右,转大火,将金针菇放入锅中稍煮片刻;

4.将浸泡后的枸杞子放入锅中煮个3、2分钟,调入适量盐,少许胡椒粉调味,熄火起锅即可。

四季豆也叫芸豆、菜豆或者眉豆等,是一种十分常见的豆荚类食品,经常出现在我们老百姓的日常饮食中。四季豆豆荚清脆爽口,豆粒饱满鲜甜,营养丰富,十分受大众的喜爱。

蒜香四季豆

材料:四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5个、葱1根、姜2片、植物油2大勺、盐1小勺生抽(或耗油)1勺

做法:

1、摘去四季豆的两头以及豆筋,四季豆每一根斜着切成细丝

2、葱姜蒜、小米椒切碎待用

3、锅热了后倒入植物油,倒入切好的四季豆,中火翻炒

4、中火翻炒 ,用铲子不断地翻动四季豆,使它受热均匀。

5、适当的加一些水,盖上锅盖焖煮几分钟,四季豆看起来不是生绿色了,没有豆腥味就差不多熟了,因为是切的细丝,不会用太久的时间就可以熟了,炒熟后盛到盘子里

6、炒锅洗净,放入一勺植物油。倒入切好的葱,姜碎小米椒,小火煸出香味

7、加入一勺高汤,或清水,稍煮一会会, 加入一勺生抽(或耗油)提鲜

8、放入一小勺盐调味,翻炒均匀

9、把炒好的葱姜蒜小米椒,倒在炒熟的四季豆上,吃的时候翻匀就可以

蜜汁煎烧鲈鱼,这道菜不但看起来让人食欲大增,还具备补肝益脾、益肾安胎和下乳的功能呢,真是即犒赏了我们的胃,又能对我们的健康带来这么多的好处

蜜汁煎烧鲈鱼

材料:鲈鱼、白糖、生抽、老抽、料酒、醋、蜂蜜、香油、白胡椒粉、姜片、葱

做法

1、鱼清理干净,鱼身上划几刀,抹上薄盐至少两小时使鱼肉紧实,准备姜片,葱段

2、一杯水(约150ml)、2汤匙白糖、1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙醋、1汤匙蜂蜜、1汤匙香油、少许白胡椒粉调成汁

3、鱼身上拍面粉,拍好后抖掉多余面粉

4、入油锅煎到两面金黄,鱼大概五成熟时起锅

5、用锅中余油,入葱姜爆香,煎好的鱼放入锅中,加入调好的味汁

6、大火烧开煮个一两分钟,开盖转中火,一边煮一边将锅里的汤汁不停的用锅铲兜起淋在鱼身上,直到汤汁收干,撒葱花装盘即可

凉拌猪心是一道由猪心1个、姜2片、葱2根等食材制成的美食。

凉拌猪心

食材:猪心1个、姜1块、蒜2瓣、辣椒油1勺、酱油2勺、小米辣少量、鸡精半勺、香菜 1根、白酒少许、剁椒半勺、盐半勺、糖半勺、芝麻油适量、陈醋少许

做法:

1、猪心对半切开洗干净,放水里加一块姜,少许白酒,煮20分钟左右;

2、捞起猪心切片,如果切开有血丝再用热水烫一下或者再煲一煲;

3、小尖椒跟蒜蓉用油炒香;

4、加入蒜蓉,香菜,小尖椒,盐,鸡精,糖,陈醋,酱油,芝麻油,辣椒油;

5、再加半勺剁椒,搅拌均匀即可。

南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。

肉丝南瓜花

材料:南瓜花、猪里脊肉、生粉少量、姜丝、鸡精

做法:1南瓜花适量,只留花朵和少量的嫩茎,用水洗净后甩干水分捞出,洗净的南瓜花加适量的盐拌均后腌制5分钟

2、猪里脊肉适量,切成薄片,到最后用平刀切,再切成肉丝盛入碗中,加入适量的盐和生抽用手抓粘,再加入少量生粉抓均再加少量食用油抓均

3、将腌好的南瓜花挤出水份,南瓜花的水分主要在花叶,后部水分较少,再将挤了水份的南瓜花盘装备用

4、锅烧热,去油光锅,倒入肉丝大火翻炒,肉丝变色再倒入姜丝,加适量鸡精大火翻炒,南瓜花将要出水,抖锅翻炒几下即可起锅

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。