几乎每个大学生的大学生活都是从军训开始的，它旨在锻炼学生们的意志，增强学生们的身体素质。新生军训虽然短暂，但留给人的印象却是最深的。小编今天和大家整理了大学军训期间饮食注意事项有哪些，仅供参考。
大学军训期间饮食注意事项有哪些
1、军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，不要嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
2、晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
3、为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
4、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
大学军训的历史：
我国从1985年开始有组织、有计划地在部分高等学校和高级中学开展学生军训工作试点。累计训练在校学生3000多万人，每年受训大学生占入校新生的70%左右。从2001年起，全国普通高等院校和高级中学将有计划、分步骤地全面开展学生军训工作，每年参加军训的学生将达到1000余万人。
大学军训目的是什么
通过集中军事技能训练，使学生在就学期间，履行兵役义务，接受国防教育，激发爱国热情，增强国防观念和组织纪律性，掌握基本的军事知识和技能，为国家培养综合素质人才和向中国人民解放军提供合格的后备兵员打好基础。
