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为了A4腰,还有前凸后翘的好身材。不美何苦做女人。
健身后才知道
运动是是最好的放松方式
它让你释放压力
减轻生活和工作的压迫感
坏情绪需要发泄,但发泄的对象不应该是食物——是运动才对。
宁愿花时间去修炼不完美的自己,也不要浪费时间去期待完美的别人。
因为要强大,在遇到意外的时候有保护自己的力量,这个世界不是你想的那么好。
在你有能力改变世界之前,你能改变的只有自己。
从前你对我爱答不理,健身是为了让今天的我,你再也高攀不起。
为了拍照的时候,勇敢地站在最前面依然美炸天。
健身比看病便宜得多。与其老去时在病床上苟延残喘,不如年轻时在健身房里挥汗如雨。
为了瘦,为了穿最小的Size,为了看起来精神,为了人生像开挂。
毕竟没有谁会说:我愿意透过你满身肥肉去了解你的内在。
并不是所有努力都可以得到回报,但是身体一定不会辜负你的努力。
讲真,不认真瘦一次,你都不知道自己可以有多美。每一个胖子都是潜力股。
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