2000字范文,分享全网优秀范文,学习好帮手!
2000字范文 > 《2468》配方/女性最喜欢的高颜值菜!

《2468》配方/女性最喜欢的高颜值菜!

时间:2021-07-10 15:43:03

相关推荐

《2468》配方/女性最喜欢的高颜值菜!

葱香擂椒猪手

原料:猪手600克,二荆条辣椒250克,姜片10克,姜米8克,蒜米10克,葱节15克,葱花30克,鲜花椒30克,盐3克,味精2克,白糖2克,酱油5克,陈醋8克,辣鲜露5克,料酒10克,鲜汤适量。

制法:将猪手燎尽余毛、表皮焦黄,用清水浸泡,刮洗干净,改刀成小块,用清水浸泡去血水,洗净,入沸水中,加料酒焯烫,捞出冲凉,加姜片、葱节、料酒一同入蒸锅隔水蒸3小时,拣去姜、葱,装盘待用;

将二荆条辣椒用炭火烤至表面焦黑熟软,撕去表皮,放入擂钵内擂成泥,加盐、味精、白糖、酱油、鲜汤搅匀,浇在猪手上,再次入笼蒸5分钟,取出,撒鲜花椒、葱花、姜米、蒜米,淋辣鲜露,淋入热油炝香即可。

点评:鲜麻葱香,江湖味道。

富贵海肠包

海肠有一个特性,就是有地方性,如把其运往其它地区售卖,只能活一天,也就是说,当天运到最好就当天全部卖掉,因此想引入这种货源是一件比较头痛的事。

原材料

主料:小个头的海肠250克,菜心粒、玉米粒、青豆、红椒粒共200克,洋葱丝100克,生菜片6片。

调料:盐、味粉、鸡粉、湿淀粉、料酒、香油、色拉油各适量。

制作步骤

1、将洋葱丝铺在碟子上垫底,再放上生菜片。

2、把海肠用上述方法处理干净后切成长约3厘米的段,焯水待用。

3、菜心粒、玉米粒、青豆、红椒粒焯水,倒起待用。

4、锅内放色拉油,下入“3”,烹入料酒后翻炒数下,再用盐、味粉、鸡粉调味炒匀,然后注入芡粉、淋入香油翻炒均匀后再倒进海肠段炒匀即可出锅,分装进生菜片中上菜。

养生红斑

主料:

深海红斑鱼1条。

辅料:

官府浓汤200克,美国野米10克,沁州黄小米10克,鹰嘴豆5克,青豆5克,山药丁5克,油菜心1棵,枸杞适量。

调料:

高汤、盐、生粉各适量。

制法:

1、将红斑鱼治净,去骨,将鱼肉片成蝴蝶片,加盐、生粉码味,入高汤汆熟,备用;

2、将油菜心、枸杞入高汤焯熟,备用;

3、锅入浓汤煮开,放入美国野米、沁州黄小米、鹰嘴豆、青豆、山药丁,加盐调味,勾芡,倒入炖盅,将鱼片放入炖盅,用菜心、枸杞点缀即可。

点评:

深海红斑鱼肉质细嫩鲜美,官府浓汤香味浓郁,辅以杂粮,味美而营养丰富,老少皆宜。

雀巢海中宝

雀巢海中宝是一道广东的汉族传统名菜,属于粤菜系。此菜成菜后的形态较小,色泽粉白杏黄。清汁,虾仁鲜嫩腰果脆。

材料:

原料:鲜墨鱼300克,鲜虾仁200克,澳洲带子50克,熟腰果30克,芥兰100克,红椒片3克,炸网1个。

调料:色拉油1千克(约耗50克),盐5克,葱末、蒜末、姜末各8克,湿淀粉10克。

制作:

1、芥兰改刀成0.3厘米厚的片,焯水。

2、将墨鱼洗净,改刀成6×4×0.5厘米的片。

3、澳洲带子、虾仁洗净,与墨鱼片一起滑入四成热的油锅,捞出控油。

4、起锅,入色拉油10克,葱末、姜末、蒜末爆香,入墨鱼片、虾仁、澳带、腰果、芥兰片、盐、红椒片,翻炒均匀,勾湿淀粉芡,装入炸网即可。

豆腐douf

主料 :豆腐250克、鸡毛菜100克

辅料 :葱、姜、香椿苗适量、薄荷叶少许、草莓1个、樱桃1个、秋葵汁适量

调料 :盐、鸡精、酱油适量、料油、香油少许

做法:

1.将豆腐用筷子插成蜂窝状,放盐、鸡粉、酱油、葱、姜,上火蒸30分钟,取出抿碎。

2.将鸡毛菜飞水,剁碎。

3.将鸡毛菜和豆腐放在一起,加少许盐、鸡粉、料油、香油拌匀,用煤球模具装盘,用樱桃、草莓、秋葵汁、香椿苗点缀即可。

汁湛鱿鱼花

鱿鱼花洁白脆嫩,胡萝卜丝清鲜爽口,甜酸咸香辣,五味俱全。

原材料:

主料:鱿鱼250克

辅料:胡萝卜30克、姜片10克、葱段10克,红糖水200克、花雕酒30克、自制捞汁100克

制作:

1.将鱿鱼洗净,改刀成长5厘米宽2厘米的长条状,备用胡萝卜切丝放入红糖水里泡3小时左右备用。

2.将鱿鱼放入花雕酒泡5分钟取出,沸水,装盘即可。

3.胡萝卜放6成油温的油炸至干透放在鱿鱼上备用。

自制捞汁:生抽300克、蜂蜜20克、鸡粉30克、味精20克、鲜辣汁20克、白糖50克

养颜南瓜

主料:南瓜250克

辅料:糯米粉250克

调料:奶粉25克、白砂糖40克、豆沙馅50克。

步骤:

1.南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2.南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3.取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4.将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5.平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

提示:

1.上面的做法是没包馅的,也可以做有馅料的南瓜饼,就象包汤团一样包好,搓光滑,压扁后再放锅里煎制;

2.馅料随自己喜欢来选择红豆馅(可在超市买现成的或自制);

3.椰蓉馅(做法:溶化一小块黄油约20克,加入细砂糖15克,椰丝50克、全蛋液40克拌匀即可,材料的份量可根据口味自己增减);

4、吃不完的南瓜饼;下回要吃的时候再拿出来就可以了。

泰式香兰叶包鸡

主料:鸡腿肉

辅料:泰国番茄酱,泰国鱼露,蚝油,白胡椒粉,白糖,泰国甜辣酱汁,鸡粉,泰国香兰叶,色拉油。

制作步骤:

1、鸡腿肉去骨分开,切成每个重约30克的块。

2、切好的鸡肉加入番茄酱、泰国鱼露、蚝油、白胡椒粉、白糖、鸡粉腌制30分钟入味备用。

3、用泰国香兰叶将腌好的鸡腿肉逐个包成三角形状扎严。

4、锅中加入色拉油烧至五成热,入包好的鸡肉中火炸4分钟至熟装盘,跟泰国甜辣酱蘸食即可。

酱香小土

调制土豆汁:

锅下底油烧热,加入葱末150克炸香,下东北大豆酱7包中火炒出香味,加入白糖3.6斤、老抽4两小火翻匀,添清水7斤转中火烧开,改小火熬香即成。

批量预制:

1、土豆洗净,蒸30分钟,取出后撕掉外皮,碾碎成泥,团成直径为3厘米的丸子,外面拍一层干淀粉。

2、入六成热油炸至浅黄色,捞出沥油后盛入托盘备用。

走菜流程:

1、鹌鹑蛋煮熟后剥皮。青、红尖椒改成菱形片。

2、取350克小土豆、50克鹌鹑蛋盛入托盘,再次拍匀淀粉,一起入七成热油炸至外酥里糯,捞出沥干。青、红椒片快速过油。

3、锅留底油烧热,加入土豆汁60克熬开,勾薄芡后倒入小土豆、鹌鹑蛋、青红椒片,中火快速翻匀即可装盘。

制作关键:

1、此菜不可选用新鲜土豆,最好使用上一年的老土豆,其水分含量少,容易成形。假如使用新鲜土豆,则需提前置于阴凉处晾4天。

2、蒸土豆时间不可太长,否则质地过于软烂,团成的丸子油炸时容易变形。

泡椒鲜鱿花

原材料:

主料:鲜鱿300克

配料:瓶装野山椒、子弹头泡椒、姜片各50克

调料:盐、味精、白糖、米醋、纯净水各适量

制作步骤:

1、鲜鱿洗净后改花刀,汆一水后待用。

2、把野山椒切碎待用。

3、把纯净水烧至微热后加入盐、味精、白糖、米醋、野山椒水、野山椒碎、子弹头泡椒和姜片混合,放凉后倒进鲜鱿花,置于冰箱内泡制2小时即可取出装盘。

拌养生乌鸡爪

此菜属于改良版的泡椒凤爪,首先将原料换成了更有营养价值的乌鸡爪,然后根据江浙沪地区客人的口味,减少了部分麻辣度,为了凸显这一特点,用红酒杯搭配装盘,让客人一目了然。

原材料

主料:速冻乌鸡爪5只。

调料:A料(葱段、姜片各20克,花椒水1.5千克),B料(盐、浓缩鸡汁、蒜末各3克,香菜末4克,鸡饭老抽、高汤、小葱白末各5克,白芝麻、味精各1克),红油10克。

制作步骤

1.速冻乌鸡爪解冻,加A料大火烧开,改90℃恒温煮10分钟,捞出入冰水,捞出控净水,剔骨(每只改3段),取出加B料拌匀;

2.将红油烧至九成热,淋在鸡爪上,冷凉,加红酒杯装盘即可。

肉碎生菜包

这道菜制作时加入泰式青柠檬汁,散发出浓郁的水果清香,口感很地道;吃的时候搭配生菜一冷一热更加爽口且外观鲜艳客人看着就很有好感,上桌率很高。

原材料

主料:猪梅肉200克、

辅料:豇豆250克、生菜400克

调料:花生油10克、金不换5克、香菜粒5克、泰椒粒3克、蒜蓉3克、香芹3克,鱼露1克、家乐辣鲜露1克、辣椒油1克、鸡粉1克,老抽5克、湿生粉5克、青柠檬、色拉油

制作方法

1.将猪梅肉200克切成粒,放腌料腌制2分钟;豇豆250克切厚粒;生菜400克一切为二,改刀至直径约为10厘米生菜包;

2.热锅凉油轻轻把豇豆粒拉油,留底油放入梅肉粒铺平两面煎至金黄后倒出;

3.锅内放花生油10克爆香金不换、香菜粒各5克,泰椒粒、蒜蓉、香芹各3克,再放入豇豆和肉粒,翻炒后放入鱼露、家乐辣鲜露、辣椒油、鸡粉各1克,老抽5克,最后放入湿生粉5克大火翻炒出锅,装盘时将生菜、青柠檬角2个放在旁边,将柠檬汁挤入搭配菜品食用味道更佳。

猪梅肉腌料 蛋清10克,盐、生粉各2克,味粉1克,胡椒粉3克。

金不换 泰国香草类似九层塔,若没有可以给薄荷叶代替。

鱼籽鳕鱼冻

香料腌制的银鳕鱼配上美味的红鱼籽。

原料:

红鱼籽5克,银雪鱼50克。

调料:

盐5克,清汤350克,凝胶片45克,素香料10克。

制作:

将银雪鱼用素香料腌24小时备用,把银雪鱼蒸至熟,取一器皿放入撕好的银雪鱼加入凝胶片化好的清汤调味,冻好装盘撒上红鱼籽即可。

巧手凉瓜配青占

原料:青占鱼一条

辅料:苦瓜一条

制法:

1、青占杀好洗净放入酱汁内泡一晚上(酱汁:老干妈一瓶,花雕半瓶,生抽150克,矿泉水500克,姜片30克,葱段30克,盐少许,咸度适口即可,酱汁可多次使用 )。

2、取出研制好的青占改刀。将头部整体切下,后尾整体切下约9厘米,用于装盘 ,把鱼生一分为二 ,放入不粘锅内煎熟,鱼头鱼尾双面煎黄即可。

秋叶油糕

这道秋叶油糕简洁美观,甜糯清香。品尝时自然会感到一阵阵清新的香气,入口软糯,不油不腻,是饭后清新口腔的好甜品。

原材料:

原料:糯米粉300克,粘米粉100克,淡奶油25克,糖300克,牛奶600克

辅料:日式清酒10毫升,绿茶粉、可可粉各少许,奶酪沙拉酱适量

做法:

1、将白糖、牛奶、淡奶油一起拌入粘米粉、糯米粉,充分搅拌均匀并过滤后,倒入清酒成白粉浆。

2、从中取出1/3拌入可可粉(为取其色,不取其味,所以只少量一点即可),成可可浆。

3、取一5寸方盒,四面刷上色拉油,倒入可可粉浆蒸约10分钟后,再倒入白色粉浆蒸约20分钟,取出待凉,入冰箱待其完全冷却后,切件。

4、取一面团(可选用年糕面团)捏成很薄的秋叶状(即水滴状,如图1),粘上适量绿茶粉后按于白色糕体一面(如图2),取下面团(如图3),然后将沙拉酱一点一点挤于“秋叶”表面成叶片形状即可。

奶酪沙拉酱:

蛋黄酱100克,cream cheese (即芝士)25克,柠檬汁5毫升,蜂蜜15毫升。搅拌均匀即可。

咯吱香烤鳗

原料:活鳗鱼1条(约750克),有机混合生菜、白芝麻各适量,盐10克,鸡粉5克,香油10克,自制酱汁20克。

制法:将鳗鱼宰杀治净,汆水,去骨取肉,用盐、鸡粉、自制酱汁腌制30分钟,放入烤箱烤熟,取出后切成体积大小相等的块,淋香油,撒白芝麻,点缀混合生菜即可。

点评:造型清新,鳗鱼肉色泽亮丽,外酥里嫩,香味浓郁。

小贴士:自制酱汁的配方:海鲜酱50克,排骨酱20克,磨豉酱50克。

鲜果酸奶鱼冻

一听这个名字大家一定会好奇,鲜果、酸奶是比较搭配的,但是鱼冻跟他们放在一起就怪异不搭了,又甜又腥的味道怎么能入口呀。其实这就是构思的独特之处,经过试验鱼冻所带的微微一点腥味与鲜果的甜味和奶香味刚好能互补,甜味和腥味的混合效果是西餐中常有的。

原材料

主料:鱼冻6盒、火龙果100克、青瓜50克、甜瓜50克

调辅料:奶油300克、伊利纯牛奶100克、炼乳200克、劲霸橙汁20克、盐5克、白醋80克

制作步骤

1.将鱼冻6盒化开,晾凉后加入奶油300克、伊利纯牛奶100克、炼乳200克、劲霸橙汁20克、盐5克、白醋80克拌匀。

2.把火龙果100克去皮洗净,青、甜瓜各50克洗净,分别切丁。

3.将拌匀后的汁液倒入包有保鲜膜的托盘中;最后撒上水果粒搅匀,入冷藏箱冷冻后切块即可上桌。如果批量生产,应 该在0℃-3℃的环境下存放。

雕梅酸汤鲈鱼

主料:鲈鱼1条,金针菇100克。

辅料:云南小米辣10克,树番茄片10克,荆芥5克,大芫荽5克,香茅草3克。

调料:酸汤3500克,蒜片5克,姜片5克,苏打水1听。

制法:将鲈鱼治净,取肉,片成3毫米厚的鱼片,与头、尾分别用苏打水浸泡15分钟,捞出控干水分,分别入六成热油中滑油,捞出沥油备用;锅留少许底油,爆香蒜片、姜片、香茅草、小米辣,加酸汤烧开,放入鱼片、鱼头、鱼尾、金针菇,大火烧开,出锅装入容器,点缀荆芥、大芫荽、熟番茄片即可。

点评:酸汤是餐厅自制的,选用云南白花木瓜、树番茄、香茅草、香柳、大芫荽、小米辣等数十种生态原料,精心配比,熬制而成。其特点是酸辣爽口、开胃健脾,鱼肉嫩滑、细腻美味。

雪梨三彩

用挖球器将梨肉挖成相同大小的小球,滴入不同颜色和口味的色香油,口味丰富,色彩抢眼,造型别致可爱,很受食客尤其女士和小孩的欢迎。

原材料:

主料:雪梨400克

辅料;纯净水1500克,白糖240克,浓缩橙汁150克,橙香色香油3克,蓝莓酱100克,香芋色香油3克,干红葡萄酒200克

做法:

1、雪梨洗净后削掉表皮,用挖球器将梨肉挖成小球备用。

2、橙汁味雪梨的制作:将80克白糖、橙汁、橙香色香油倒入锅内,加500克纯净水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5分钟,倒入球状雪梨,小火再煮15分钟即可。3、蓝莓味雪梨的制作:将80克白糖、蓝莓酱、香芋色香油倒入锅内,加500克纯净水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5分钟,倒入球状雪梨,小火再煮15分钟即可。(注:蓝莓酱颜色略发紫,与香芋色香油混合,色泽更亮丽,口味更醇香。)

4、红酒味雪梨的制作:将80克白糖、干红葡萄酒倒入锅内,加500克纯净水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5分钟,倒入球状雪梨,小火再煮15分钟即可。

富贵蓝莓三塔

成菜甜糯软香,蓝莓则是添加了一丝清新的口感,老少咸宜,值得作为餐厅特色凉菜推出。

材料:

主料:长山药100克,南瓜100克。

辅料:葡萄干、水果粒、薄荷叶。

调料:白砂糖20克,蓝莓汁。

制作:

1、长山药、南瓜削皮后冲洗干净,切片,放容器里,上蒸箱蒸20-25分钟。

2、蒸好的山药和南瓜放入搅拌机里,放20克白沙糖制作成泥。

3、搅拌好的山药和南瓜放入盆里,再用模具做成形状放入盘中,把制作好的蓝莓汁淋在菜品周边,用葡萄干和水果粒点缀,薄荷叶放在菜品上面即成。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。