怀孕虽苦，但苦中有乐。
有人说，怀孕，是女人一生中最幸福的时候。
然而，怀孕8个月的倩倩（化名），却突然喝下了百草枯。
而当其母亲得知原因后，更是后悔不已，失声痛哭，在她身上，到底发生了什么呢？
凌晨，李阿姨接到女婿的电话，说女儿倩倩喝药了。
这样的消息，让李阿姨眼前一黑，倒在了地上。
醒后得知，倩倩是喝了百草枯，大人孩子都没保住。
李阿姨痛哭不已，失声痛哭，而后又像是想起了什么，突然扇起了自己的嘴巴来。
一边扇，一说自言自语：“都是我害了你啊，都怪我啊.......我可怜的女儿啊......”
等到李阿姨情绪稳定后，医生才得知患者的日常情况。
这一切，都要从三年前说起......
3年前，倩倩大学毕业，目前嫌她当时的男朋友穷，用50万的彩礼，硬生生的把两个人拆散了。
这段感情对倩倩打击很大，从此母亲说什么，她都没有任何意见，完全听母亲安排。
不久后，在母亲的安排下，倩倩认识了现在的老公建国（化名），经济条件好，工作好，看重了倩倩的长相，很快便结婚了。
倩倩之前有男友的事，倩倩妈并没有告诉建国。
也因此，建国一直以为她没处过朋友，结婚当晚，却发现自己受骗了。
建国觉得倩倩妈也是帮凶，为了他家的钱财，骗色骗婚。
因此婚后的倩倩，过的并不开心，建国经常找各种理由吵架，甚至还动过手。
倩倩也曾和母亲说过，要离婚，可母亲不同意，说这么好的条件，打灯笼都找不到，让倩倩忍忍就过去了。
没办法，倩倩只好在这段不幸的婚姻中继续煎熬。
就在8个月前，倩倩怀孕了，自从怀孕后，丈夫对她也好了很多。
心想好日子终于到了，可没想到，在怀孕3个月时，倩倩的婆婆搬了过来。
都说婆媳是天敌，这话一点没错，在家养胎的倩倩就和婆婆产生了矛盾。
而建国对母亲言听计从，再加上以往的事情，对倩倩自然没有好脸色。
倩倩失望透顶，甚至感到了绝望，倩倩和母亲说过，想要回娘家待一段时间。
可当时，倩倩妈觉得，婆婆来照顾倩倩，倩倩要是回了娘家，这也不好。
于是，便劝说倩倩再忍忍，过了这个特殊事情也就好了。
此后的产检中，医生发现倩倩的情绪不高，告诫家属，需要注意孕妇的情绪，以免患上孕期抑郁症。
这事情倩倩妈也是知道，但是并没有放在心上，觉得女人都会怀孩子，哪来那么多的抑郁症，别人怀孕不也都好好的。
却不曾想，倩倩怀孕8个月了，却在建国和朋友在外喝酒，婆婆出去打麻将的时候，偷偷喝下了一整瓶的百草枯，就这样，一尸两命！
为什么，女性孕产期间，容易患抑郁症？
近年来，孕产妇，发生抑郁症的的越来越多。
甚至有数据显示，有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。
孕期由于妊娠激素的突然大量增加，影响大脑中很多神经递质的分泌和传递，从而出现抑郁、焦虑等情况。
其常见表现有：情绪低落、焦虑不安、饮食失常、喜怒无常、失眠多梦、多疑、疲劳、缺乏安全感等。
孕妇严重的产前抑郁，不仅仅会影响到孕妇的情绪，还会造成胎儿发育缓慢、口唇畸变、胎盘早剥等负面影响，严重的甚至会导致早产以及流产。
因此，孕产妇，需要格外警惕预防抑郁症。
出现以下几种表现，要引起重视，尽早预防抑郁
1、感觉情绪低落，闷闷不乐，不爱说话；
2、脾气暴躁，容易激怒；
3、思维迟缓，语言很少，反应很慢，联想障碍；
4、行为动作减少，不愿意做事；
5、失眠、食欲下降；
6、自我评价很低，自责自罪；
7、兴趣感降低，表现为对小孩完全没有兴趣。
8、身体出现不舒服，胸闷，全身乏力，肚子胀，头晕等症状。
准妈妈，预防抑郁症，坚持做好这几点：
1、营养补充
孕产妇的营养补充，十分关键。
其中，α-亚麻酸，不可缺少，尤其要注意补充。
美国哈佛大学发表的一篇论文中，将5万余名女性作为实验对象，发现实验者摄取α-亚麻酸后，忧郁症得到了有效缓解。
α-亚麻酸是人体必须的一种脂肪酸，人体自身不能合成，需从食物中摄取。
α-亚麻酸，能阻断神经传导路径，提高血清素的分泌，而血清素是能够给人体带来快乐情绪的一种物质。
胎儿在大脑发育期间，会拼命地吸收母体中的α-亚麻酸。
如果，孕产妇不注意补充，胎儿无法从母体摄入的营养中，获取足够的亚麻酸，那么，就只能抢夺母体储存在大脑和体内组织中的亚麻酸。
妇血液中亚麻酸含量普遍会降到正常值的一半以下，导致孕妇产下孩子之后极易患上产后抑郁症和精神失调。
所以，生活中，要注意补充α-亚麻酸，食物来源主要是植物油，秋苏籽油、秋麻仁油、核桃油等。
其中，秋苏籽油含量最高，有着“陆地上深海鱼油”之称，是补充α-亚麻酸的不错来源。
2、减少压力
生活有时候就是矛盾的，明明怀孕是一件开心的事，准妈妈却也会因此而产生巨大的压力。
不管是压力，还是生活带来的挫败感，准妈妈都要直面。
平时要调整好自己的情绪，经常做深呼吸，保持充足的睡眠，进行适量的锻炼，增强营养的摄入。
焦虑不安时，不妨做做孕妇瑜伽来稳定心神。
3、倾吐自己的不快
怀孕会带给女性更多的敏感情绪，这种敏感更容易增加准妈妈的焦虑不安，甚至会因为担心宝宝的健康，产生恐惧心理。
准妈妈，要把自己所担心的问题，向准爸爸，或是闺蜜倾诉，还可以和其他的孕妇在孕妇群里相互交流，压力得以释放，准妈妈才会过得更加轻松。
4、夫妻多沟通
想要避免产后抑郁，老公的角色是十分重要的。
因为，孩子爸爸，是宝妈的第一沟通对象。
作为老公，要会“察言观色”，新妈妈如果明显情绪低落，那就问问怎么了，好让新妈妈知道你还在关心她。
并且，作为宝妈而言，一定要学会主动的沟通，说出来，解决问题，不要自己一个人憋在心里。
有些事情，说出来就简单多了，大家猜来猜去，不仅对于产妇本身而言不利于纾解心情，宝爸的心情也不会好。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
