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为什么任何人都讨厌所谓的“重复“呢?因为这种“重复“是有意识的，我们明确地知道我们再重复地干着一件同样事儿。而人类本身的”趋利和高效“的心理特点和基因中中对重复环境刺激做出安全判断的应激机制，是天生抵制这种“枯燥低效且安全”的学习环境的。
所以，语言的学习要实现“高效”，教学设计者就要有意识地让语言的学习进行“无意识地重复“。那么，如何让学习者不察觉自己在“重复”而开开心心地学习语言并掌握语言呢?
1.非单象限重复
非单象限重复就是要求在让任何一个学者任何一个“语言点“时，这个”语言点”都不能仅仅以一种形式短期地出现在单一的学习模块中。直白地说就是，任何一个“语言点”不能只在某一学期出现，某一课出现，某一版块出现，某一呈现方式出现。而应该在不同学期，不同课文，不同版块，课内课外，听说读写都以不同形式高频地“重复”。非单象限重复能让学习者由于时空和语言展现形式的变化而完全没有意识到“重复”的存在。
2.非无价值重复
上面讲的都是从展现形式上来谈，就是“重复”不应该是单一的，同时我们还得要求“重复“不应该是无价值的。什么是”无价值“?就是指“重复”不具有实际意义，比如我们所谓的抄写，就是一种”无价值“的重复，形式单一且没有技术含量和运用要求。
语言是一门运用学科，基本的运用就是理解，如果不需要理解的“重复”就是没有价值的，要求高一点的话，就是语言的“重复”还得符合语言本身的“知识载体”的属性，就是必须要能传播知识，促进理解。所以我们也要求我们进行的“重复”应该是“有价值的”，在锻炼技能的同时，增长见识和知识。
