很多人都听说过肉身佛，但并不是所有的高僧最后都能成为肉身佛。每一个高僧在成为肉身佛之前，都要经历一个十分苛刻的“修炼过程”，也叫“自身木乃伊化”。
简而言之就是自己将自己变成木乃伊，这是十分艰难的一种造业，在几千年的历史里，目前有记载的肉身佛仅仅只有24位。
日本佛教主要宗派之一的真言宗的创立者空海（谥号弘法大师）在公元835年过世，目前，空海大师的遗体还完整保留，而这也进一步促进了“肉身佛”在佛教的发展。
佛教认为，修成“肉身佛”才能“金刚不坏”。
“金刚不坏”的成就者并没有死亡，而是处于甚深禅定中，他们以殊胜的修行功德保留自己的肉身，以特殊愿力与众生结菩提缘、度化众生，因此也被称为“全身舍利”、“肉身菩萨”。
很多人会将“木乃伊”和“肉身菩萨”搞混，但实际上两者有着本质的区别。“木乃伊”是借助外力（用烟熏用火烤等等）来达到让肉身不腐不败。
而“肉身佛”是自力修行的结果。今天给大家讲的就是，什么样的“自力修行”才能“金刚不坏”。
为了让自己的身体达到木乃伊化的标准，在经过6年的修行里，第一阶段每天只能以蔬菜、坚果、种子为食，还要通过不断的训练减少身体的脂肪，坚持3年大概1000天的时间。
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到第二阶段，修炼就更辛苦了，之前的蔬菜和水果现在已经不能吃了，而是改成了树根和树皮，同样是3年大概1000天。
到第二阶段结束以后，修行的高僧会喝下一种称为毒漆藤树液的毒汁做成的有毒茶，此举是为了杀死体内可能会造成身体腐烂的蛆虫以及虫卵。
当然还有一个好处就是减少身体里的好处，以此达到防腐作用。
等熬过来之后，老法师会将自己锁在松木箱里打坐，直到圆寂。
而僧侣会将师傅打坐的木箱埋在地底下，木箱里挂一个铃铛和竹竿，竹竿是为了让老法师呼吸到地面的氧气，而铃铛用来告知地面的人法师是否还活着。
直到铃声不再想起，地面的僧侣才会将箱子封死，直到1000天以后，才从地里请出来，看看法师是否修炼成了“金刚不坏”之身。
如果这位法师成功修成，则会被视为“肉身佛”请进庙堂接受膜拜。如果没有成功，箱子则会继续封存，埋于地下。
最后一句
比减肥可难多了。
