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机关干部，改改你的“坏毛病”
文/周该成
行为养成习惯，习惯影响人生。好习惯犹如“助推器”，帮我们攀上成功的高峰；坏习惯则像“腐蚀剂”，推我们坠入失败的深渊。机关干部作为党委首长的参谋助手，要更好地履行职责，成就一番事业，得到大家认可，有八个“坏习惯”需要改一改。
一是一坐就不动。机关干部文案事务繁多，往往一到办公室就屁股离不开椅子，腿脚迈不出房子，从上班到下班，一个姿势坐到底，身体缺乏活动，以至于年纪不大，身上“毛病”不少，腰椎肩盘突出、颈椎病、痔疮等早早找上门来。常言道，身体是革命的本钱。如果没有健康的体魄作支撑，再美好的愿望、再远大的理想也只能是镜中花水中月。机关干部要注重加强身体锻炼，无论事情再多、工作再忙，也要挤出时间加强锻炼，工作间隙要把关节动一动，课间休息要把体操做一做，体能训练要围圈子跑一跑，经常出出汗、排排毒，强强身、健健体，始终保持良好的身体状态。
二是一抽就不停。抽烟是许多机关干部的特殊“癖好”，有的“烟瘾”很大，加班熬夜“提神解乏”要抽、撰写材料“激发灵感”要抽、协调工作“见面问候”要抽、寂寞无聊“消磨时间”也要抽，一根接一根，抽的办公室乌烟瘴气、进不去人。吸烟有害健康，道理人人都懂，关键要把戒烟付诸于实际行动。首先自己要主动戒，下得了决心，控得住欲望，立说立行，说戒就戒；别人给烟要坚决拒，抵得住诱惑，经得起劝说，既不接也不要；同事提醒要立即改，听得进良言，对得起同事，时时处处严格约束，坚决摒弃陋习。
三是一聊就不断。机关事务杂，需要协调的事情多，相互之间沟通交流频繁，碰到感兴趣的话题，容易分心走神，有时聊得“兴起”，一个话题接着一个话题没完没了，忘记时间，忘记工作，工作协调变成了调侃闲聊，一天到晚看似忙忙碌碌，实际正事没干多少，既耽误了自己，还影响了同事。“三心二意失良机，一心一意万事成。”干工作精力一定要很集中，目的要很明确，不能动不动就被外界所干扰，忘了自己要干什么。要善于把自己从毫无意义的闲聊中解救出来，不能被别人牵着走，利用接电话、呈文件等时机，巧妙地结束闲谈，把心思和精力用到工作中。
四是一熬就不睡。“5+2”“白+黑”是机关工作的常态，许多机关干部因此养成了熬夜晚睡的习惯，总喜欢白天忙业务，晚上写材料，经常熬到后半夜；有时工作不忙，也要玩会游戏、看部电影到凌晨三四点，甚至通宵达旦不睡觉，严重影响身心健康。习主席告诫我们：“年轻人要少熬夜。”这既是对我们的忠告，更是对我们的关爱。要切实提高工作效率，把正课时间利用充分，不能白天“磨洋工”，晚上“熬通宵”。要注重劳逸结合，该休息的时候要好好休息，不能打疲劳战，工作不忙也不休息。要保证睡眠质量，把心态放平稳，心情放轻松，不能朝思夜想、胡思乱想，变成“夜猫子”。
五是一睡就不吃。机关工作多，加班熬夜可以说是家常便饭，一些机关干部工作一忙，睡的一晚，感觉一累，就不想早起，不出早操，不吃早饭，到了周末更是睡得昏天暗地，头昏脑涨，生活没有规律，作息时间紊乱。有人说，健康的秘诀在早晨。睡懒觉、不吃早餐不仅对身体健康危害极大，而且影响一天的精神状态。因此要坚决转变“早饭不吃无所谓，不如躺着睡一睡”这种错误观念，无论工作再忙再累，也要坚持早起、晨练、吃早餐，充分利用早晨这段宝贵的时光，弥补一下亏欠的身体，养成健康的生活习惯。
六是一急就不稳。机关工作往往标准要求很高，时间要求很紧，如果再遇到棘手难办的事情相互冲突，就容易心浮气躁，手忙脚乱，甚至说话不注意方式，办事不考虑后果，盛气凌人，骂骂咧咧，既影响同事感情，又有损机关形象。古人云“良言一句三冬暖，恶语半句六月寒”。机关干部遇事要沉着冷静，不能着急忙慌、毛毛躁躁，更不能颐指气使、蛮横霸道，要有“泰山崩于前而面不改色”的定力，说话办事三思而后行，谋定而后动。要加强自身修养，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的工作作风，处处尊重他人，积极团结同事，营造和谐的办公氛围，齐心协力促进工作完成。
七是一批就不爽。机关干部作为党委首长的直接办事人员，与领导接触多，工作疏忽挨批评是常有的事。一些机关干部面对领导的批评不能正确对待，不是满腹牢骚，消极懈怠，闹情绪“撂挑子”，就是失去信心，一蹶不振，思想上“背包袱”。俗话说“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。面对批评，要自觉摆正心态，虚心诚恳接受，做到闻过则喜、知错就改，始终视批评为良药，及时杀菌解毒、提神醒脑；视批评为养分，不断滋补缺陷、催生活力；视批评为明镜，坚持常常对照、时时反省，借“批评”之梯，不断提高完善自己。
八是一忙就不顾。一些机关干部忙起来就什么都不管不顾，一个是工作之间统筹不好，不是眉毛胡子一把抓打乱仗，就是顾此失彼发生问题;另一个是工作家庭兼顾不好，与家人不及时沟通交流，家里的事情不提前准备安排，以至于家人之间矛盾不断。机关干部学会统筹兼顾，这既是工作思路，又是工作方法。要善于筹划，一天的工作展开前，先把要干的工作梳理一遍，区分轻重缓急，抓住工作重点；要勤于反思，看工作有没有漏项，时间有没有延误，标准有没有降低；要兼顾家庭，信守对家人的承诺，即使有临时工作冲突，也要提前给家人做好解释工作，争取家人的理解支持。只有处处注意一言一行，时时培养良好修为，在机关岗位上才会愈加如意，在人生道路上才会走得更顺。
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