想要个宝宝，
产科佳育苓茏中国人民解放军第三0六医院副主任医师 健康问答专家720赞
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女性的最佳生育年龄，在我们以前的回答《女人在什么时候怀孕是最好的？》中已经做出了相应的总结和提示：女性在24-32岁之间怀孕都是较为理想的。但是，每个人的身体健康状态并不完全一样，必须因人而异、因时而异。
那么，男性的最佳生育年龄又是多少岁呢？
目前网络上有的观点认为是30-35岁。真的是这样吗？如果是，为什么男性的最佳生育年龄晚于女性呢？关于这些问题，我们仍然从两方面进行分析：
西医的人体生理学角度
从西医的人体生理学角度讲，男性的生理发育普遍晚于女性，因为男性的性腺分泌雄激素通常在12～17岁时才开始逐渐增多，标志着男性的性功能逐渐成熟，开始具备生育的能力；而女性大多在11-14岁就会来例假，较男性早至少1-3年。
男性通常是在20～30岁时体内雄激素水平达到高峰，并能够持续5-，在这一段时间里，男性的体表特征和身体素质均达到最高的水平，性功能和生育能力也是一生中最高峰，睾丸中精子的数量和质量无疑是最佳的状态；
男性体内的雄激素通常在40岁以后开始下降，性腺及生殖器开始萎缩，生育能力随之降低。而女性则是在28岁左右身体状态达到最佳，35岁以后生育能力和卵子质量急剧下降。由此可见，男性生育能力最强的时间确实晚于女性3-5年。
中医的经典理论
从中医的经典实践论《黄帝内经·素问·上古天真论》中，我们也能找到相应的证据：丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。八八则齿发去。肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五脏盛，乃能演。今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
解释一下：
男性在8岁左右开始生长加快并换牙，16岁左右肾气旺盛，有精子产生，部分人可能会有夜间的遗精现象，这个时候就具有生育能力了；
24岁的时候筋骨强劲有力，身体状态佳；
到32岁的时候，身体是最为壮实的时期，精力最为充沛；
从40岁肾气开始衰竭，头发开始凋落，牙齿开始松动；
48岁时阳气衰竭，面容憔悴，两鬓斑白；
56岁的时候肝气也开始衰竭，运动能力下降，生育能力明显降低；
64岁的时候头发和牙齿都凋落了，全身各脏器都开始衰竭，步履蹒跚，基本上无法再生育了。
从中华民族的历史瑰宝中我们可以看出，男性生育能力的高峰应该是在32岁左右。
综上所述，结合当今社会男性在婚姻、家庭生活中的状态和普遍的经济承受能力，我们认为，尽管男性的生育能力可以延续到64岁甚至更晚，但男性的最佳生育年龄应该是28-36岁左右，这段时间内，男性的身体状态、精子数质量均处于最好的状态，社会和家庭责任感强，事业稳定，经济实力强，不失为生育子女的最佳时机。不过，对于生育的事情，仍然是因人而异、因事而异的，每个人和家庭都有自身的特殊性，绝不是一概而论的。
另外，我们建议男性在准备生育前3-6个月也应该到正规的医疗机构进行系统的检查，同时减少烟酒摄入、规律作息、适当锻炼，将身心状态调整到最佳再生育。
还是那句话，没有最好，只有更好！
刘华放大夫首都医科大学附属北京地坛医院妇科医生0赞
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男性的一生中会持续产生精子，理论上是具有持续的生育力。但持续的生育力不代表是最佳的生育力。男性也具有最佳的生育年龄。男性的最佳生育年龄上限一般可以到40岁。而女性最佳生育年龄的上限是35岁，相差5岁。
造成这种差别的主要原因是：因为男女的生殖功能不同。女性的卵母细胞在其尚处母亲腹中的第5个月的时候数量达到顶峰，约700万个。此后，卵母细胞数量剧减，直到婴儿出生时达到约200万个。另外，青春期时卵母细胞数会达到约20-30万个并保持减少的趋势。当卵母细胞的数量值低于1000个时，女性便会绝经。
有效受孕年龄的最晚界限通常被认定为绝经到来的十年之前。若绝经年龄为48岁，由此推算，38岁则是有效受孕年龄的极限。一般女性的生育年龄在23-30岁之间最佳。建议最晚生育不要超过35岁。而男性的精子数目,是源源不断的产生的。就像其他身体细胞的新陈代谢一样,活着就存在。只要体力和激素允许,就能射精。即使体力激素不允许,也能通过其他医学手段继续产生精子。
精子虽然不会随着男人的年龄增长而衰老，密度也不会下降，但是精子会逐渐出现变异，精子的活力能力逐渐下降，畸精比例逐渐增加。因此，若有生育计划，应安排在男女双方均处于最佳生育年龄段为佳。
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答案：男女最佳生育年龄相差7岁左右。
男性的最佳生育年龄：30-35岁
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
女性的最佳生育年龄：23-30岁
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
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徐承良男科主任1赞
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男女最佳生育年龄
综合男女生理及心理成熟水平，最佳生育期：男性为27—35岁，女性为25—35岁
卵子在排卵后可存活18—24小时，精子的存活期有48—72小时。当爱的故事发生后，大约有3亿个精子会进入女性体内，它们摆动着尾巴在输卵管中逆流而上，只有其中速度最快最强壮的精子才能与卵子结合。
最为神奇的是，当一个精子进入卵子后，卵子立即就会释放一种化学物质将自己包围起来，阻止其他精子进入！
精子和卵子形成一个含有46条染色体的细胞，其中，23条来自父亲，23条来自母亲。数小时后，这个细胞复制了DNA的物质，并一分为二。
神奇的生命之旅由此开始，接下来就是怀胎10月的历程。
按照人体正常的生理成熟水平，男女不同的生育年龄如下：
男性的最佳生育年龄：27—35岁女性的最佳生育年龄：25—35岁男性在35岁以后，体内的雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%，精子基因突变的概率也相应增高，精子数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利影响，因此最佳生商年龄为27—35岁。
而女性在20岁虽然进入性成熟期，可以结婚、生育，但这只是从女性生殖系统发育及卵巢生理方面而言，这个年龄的女性心理及社会年龄还不成熟，因此并不是受孕的最佳年龄。
35岁以上的女性，卵巢功能减退，卵子质量下降，受孕能力下降，受孕后胎儿发生畸形的可能性增加，流产率也会增加，难产的发生率也将随着年龄的增长而提高，因此应该尽量避免35岁以上受孕。
女性年龄在25—35岁时，生理成熟，卵子质量高，精力充沛，容易接受孕产、育儿方面的知识。若怀孕生育，分娩危险小，胎儿生长发育良好，也有利于孕育和抚育胎儿及婴儿，因此最佳受孕年龄是25—35岁，其中以25~30岁为最佳。
30多岁生育优势：
1．夫妻关系更趋于稳定，有利于共同抚育宝宝。
2．工作稳定，有些成就，容易得到完全的产后福利。
3．经济上较宽裕，支付得起高品质的育儿费用。
囊胚移植有什么优点呢?
1、使胚胎移植具有选择性。经过比鲜胚更长的体外培养时间，能够进一步的淘汰有缺陷、无发育潜能的胚胎，达到优胜劣汰的目的。
2、更符合生理着床时间。因为囊胚需要比鲜胚培育更长时间，所以能够与子宫内膜得到同步，这样能够提高临床妊娠率和胚胎种植率。而在拥有优质囊胚的情况下，可以只进行单囊胚移植，降低多胎妊娠率。
3、保证植入的成功率。因为囊胚经过去透明带，能够直接附于子宫膜。
4、降低胚胎和母体联系时收到的不良因素影响。而囊胚移植能够通过缩短种植于胚胎继续发育的时间，达到降低不良因素的影响。
囊胚移植有什么缺点呢?
1.囊胚培养要求条件高，由于实验室培养条件或胚胎自身原因，胚胎可能会停止发育或退化，导致没有胚胎可移植。
2.不能浪费较多的卵裂期胚胎：由于体外培养环境终究不是体内自然环境，延长培养时间，可能使一部分能够着床的卵裂期胚胎退化。
哪些人适合选择囊胚移植呢?
1.如染色体异常患者等需要做胚胎活检的患者，在完成活检后，进行囊胚培养的同时等待PGD结果。
2.因为某些原因而需要暂缓胚胎移植，但是依然希望能够移植新鲜胚胎的患者，就可以利用培养囊胚的时间进行缓冲。
3.胚胎质量较好却因为不明原因移植失败，怀疑胚胎发育潜能受限。
4.预计可以成功培养出囊胚，为了优化胚胎选择，减少同时移植胚胎的数目。
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失魂鱼7赞
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男性最佳生育年龄是什么时候 想要宝宝的男性看过来
