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青山学鲜香可口的10道美食 诱人又好吃很解馋 味道鲜美吃不腻

时间:2019-08-15 15:59:38

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青山学鲜香可口的10道美食 诱人又好吃很解馋 味道鲜美吃不腻

一、鱼香日本豆腐

用料:

日本豆腐四根西红柿一个淀粉适量豆瓣酱一勺子盐适量生抽适量陈醋适量白糖少许葱花适量胡椒粉适量

做法:

1.日本豆腐先用锅隔水蒸一下,上汽后七八分钟,这是日本豆腐不容易烂的秘诀。

2.蒸好以后放冷水里凉透

3.切成片,给它全部粘上淀粉,油锅炸脆炸黄备用

4.取一个碗装半碗水,加适量淀粉进去搅匀,再加少许盐,加陈醋一勺,胡椒粉适量,生抽适量,芝麻油少许,白糖半勺子,调制成一碗汁备用!

5.将西红柿切丁,葱花切碎,姜蒜切末备用

6.锅中烧油先讲姜蒜末下锅炒香

7.加一勺郫县豆瓣酱炒香

8.再放入番茄丁翻炒

9.西红柿炒出汁了就把碗里调制好的汁倒进去

10.锅里的汁烧开以后把日本豆腐倒进去小心的裹上汁,这一步注意技巧容易翻烂的,最后装盘撒葱花即可

二、凉拌粉皮

食材:

粉皮、黄瓜、木耳、胡萝卜、青红椒、醋、生抽、辣椒油、豆瓣酱、蒜末

做法:

1、粉皮提前泡软;黄瓜、胡萝卜洗净切成丝;木耳提前泡好切成丝;青红椒洗净切成丝

2、豆瓣酱剁碎,放入碗中,里面在放入适量的盐、醋、生抽、辣椒油拌匀备用

3、全部的食材放在稍大的盆中,上面放些蒜末,将烧好的油,淋在上面,再将调好的汁倒入

4、吃的时候拌匀即可,非常凉爽开胃

三、排骨炖宽粉

材料:排骨约1000克,宽粉适量,生抽适量,老抽少许,葱适量,姜适量,八角1个,盐适量。

做法:

1、宽粉事先用凉水泡上,排骨洗净,放入凉水锅里。

2、烧开后再煮两分钟左右,充分去除血沫,焯好的排骨再次洗净表面浮沫。

3、准备葱姜八角,锅里注油烧热,下排骨,翻炒至排骨焦黄。

4、下葱姜八角炒香,加生抽,加老抽,炒匀炒香。

5、加热水没过排骨,大火烧开后转小火慢炖。

6、大约炖1个小时时排骨已熟烂,加入泡软的宽粉,同时加盐。

7、再炖十分钟左右就可以了,汤要留一些,出锅后粉条还会吸收汤汁,如果炖干了粉条就不好吃了。

四、素炒藕条

1.将藕去皮洗净,放入清水中泡;把污泥泡除后切竖条备用

2.蒜切末;葱切段(葱白与葱叶分开);辣椒切小段备用

3.烧开一锅清水,将藕 条放入焯一分钟后过凉水,沥干水备用

4.锅里倒油,油热后调最小火,把蒜末和葱白爆香

5.下入藕条翻炒,加入少许酱油翻炒至均匀上色,再放入盐翻炒

6.最后加入辣椒段、聪叶段翻炒加味精。就完成了

五、红烧鸡翅

用料:

鸡翅中8个葱段3段姜片3片花椒15粒左右八角1个干辣椒3-5个蒜瓣3个盐适量糖适量生抽2勺老抽1勺

做法:

1、准备好葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒、八角等材料

2、鸡翅洗干净,加入一勺料酒、一勺生抽腌制15分钟。也可以在鸡翅上用刀划出口子,更入味

3、锅中放适量油,油热后中,放入葱姜蒜花椒八角干辣椒爆香

4、放入鸡翅,中火煎至两面金黄。

5、加入三勺酱油,和基本没过鸡翅的水,中火继续炖煮

6、汤汁基本收浓时,加入盐、糖调味,出锅撒葱花即可

六、秋葵小炒肉

用料:

五花肉500g秋葵15个左右小辣椒若干蒜半头姜一小块郫县豆瓣酱一大勺生抽少许盐少许淀粉少许料酒少许姜粉可不用白糖少许

做法:

1、首先把五花肉切成细条,放在一个干净的碗中加入生抽、料酒、白糖、淀粉和姜粉腌制,大约10分钟。

2、将处理好的秋葵去蒂,斜切成片。放入盘中备用。

3、小红尖椒洗净,竖切成小段。蒜切成片,姜切丝。这样就完成了准备工作。

4、锅中放少许油,油温大概八成热的时候放入腌好的五花肉,大火翻炒后转中火。炒至五花肉微熟即可盛出备用。

5、刷好的锅中放入稍多的油,油热后放入蒜片、姜丝和小红椒段爆香。爆香后再继续炒半分钟左右。

6、将肉片重新倒入锅中,继续煸炒,然后放入秋葵,大火炒一、二分钟后放入一大勺郫县豆瓣酱,并且在这步加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。

七、凉拌茄子

食材:

茄子、葱、蒜、辣椒面、小米辣、豆瓣酱、生抽、味精、盐、醋

做法:

1、小葱切成碎;蒜切末;小米辣切成碎;豆瓣酱也取适量切成碎

2、锅中烧水,将洗干净的茄子放入蒸屉蒸熟,出锅晾凉撕成条状

3、将撕好的茄子,摆入盘中

4、碗中放入蒜末、小米辣、盐、味精、辣椒面、葱花,将烧好的热油倒入其中,再加入适量的生抽、醋、豆瓣酱拌匀

5、将调好的汁倒入撕好的茄子上面,吃的时候拌匀即可

八、焦溜豆腐

1、准备食材。

豆腐切成2厘米左右的小块,香菇切小块,胡萝卜切片,姜蒜切片,葱切丝。

2.锅中做水,放入一克盐,再放入豆腐块,煮至水开后,捞出豆腐沥水备用。

3.在焯豆腐的水中,依次放入香菇片,胡萝卜片和西蓝花,煮半分钟左右,捞出备用。

4.盘子中放入适量玉米淀粉,将焯过水的豆腐均匀地粘上淀粉。

5.锅中放入少量油,将粘好淀粉的豆腐块煎至金黄捞出。

6.准备料汁。一份是水淀粉,一份是调料汁。用陈醋,白糖,生抽和水调成汁。

7.锅中放入适量的油,油热后爆香葱姜蒜,之后放入香菇块,再倒入调料汁,煮开后,倒入水淀粉,烧至酱汁粘稠。

8.倒入豆腐和其他蔬菜,翻炒至都挂上汁。

九、老干妈烧带鱼

做法:

1、带鱼宰杀干净,切成长短一致的段。

2、加入葱姜片、盐、料酒,腌制15分钟。

3、锅中油温4成热时,把带鱼裹上鸡蛋面糊,入油锅炸制2分钟,至两面金黄,即可出锅控油。

4、爆香葱姜蒜,放入带鱼翻炒均匀。

5、倒入适量清水,加盐、生抽、老抽、糖、醋、老干妈搅匀,中小火煮沸,炖10分钟左右,待汤汁见底,大火收汁即可。

十、黄瓜烧鸡丁

材料:

鸡胸脯肉、料酒、味极鲜酱油、淀粉、黄瓜、油、花椒、盐、白糖、生抽

做法:

1、鸡胸脯肉洗净切小丁,加入料酒,味极鲜酱油,淀粉拌匀腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用;

2、锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒;

3、鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下;

4、加入盐、生抽、少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了

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