中考体育是每年都会经历的考试科目，下面小编就大家整理一下 中考家长如何提高学生上课的注意力，仅供参考。
排除内部干扰，做好情绪上的准备
内部干扰主要是与学生心情相关的一些因素，如有什么事情困扰着学生，使学生感到兴奋、失望、忧虑等，觉得很难把注意力集中到学习材料上去。特别是家里发生的事和课间与同学发生的一些事，以及好玩的游戏和好吃的东西等等，都会影响学生的注意力。
分解任务策略
任务占据时间越长，注意被干扰的可能性就越大，那怎么办呢?就得将任务分解为更简单的任务，保证每个任务在6~7分钟内能够做好，最长不要超过10分钟。这样在执行的时候就能保证每一个任务都是在最简信息下执行的，你只需要在这个任务中聚焦注意力。
这样做会不会影响了任务的连贯性?恰恰相反，这样做会提升做任务的效率，为什么，大脑喜欢把事情简单化，如果你长期分解任务，这些分解的任务反而在大脑的运作机理下偏向于更加自动化。自动化就是减少了大脑皮层的参与，效率反而会提升。
开展小组讨论，增强群体的注意力
课堂的最后大约10分钟，孩子们大多数听也不想听了，看也懒得看了，这时的学习效率最差。教师如果能够结合本节课的教学内容，提出一个现实生活中确实需要解决或改进的问题，让孩子们分组讨论，并报告结果。讨论作为一个群体活动，效率更高，能增强群体的注意力。每个同学都能参与进来，互相质疑，互相解疑，有利于集思广益，有利于知识的巩固和反思，就要分散的注意力再度集中起来。学生课堂上注意力的分散或迁移，原因是多方面的，教师要善于分析，对症下药，确保师生的教与学和谐统一，提高课堂教学效果。
以上就是小编为大家整理的 中考家长如何提高学生上课的注意力 。
