对于每一个个体而言，自己就是世界的核心，没有你自己/对你来说/也就无所谓世界，这是心学的要义。
认识自己，有不同的方法，一切的心法都是指导我们/如何认识自己/如何认识世界，心学自我认知三步法：
第一步：确定自己的想法
第二步：辨明自己的情绪
第三步：选择自己的行动
情景举例：
路上开车时，右边一辆车猛的冲过来想插到你前面，你用力踩油门，把和前一辆车的空间挤到很小，让右边乱插队的车插不进来！
针对上面情景，三步法自我认知分析：
(先罗列想法，再辨析情绪，最后罗列行动)
由上图的分析，可以看出：
①想法会产生相应的情绪，不同的情绪会直接导致不同的行动
②同时会有多种甚至矛盾冲突的想法或者情绪产生，可能比一万只草泥马还多
③最终的行动往往并不多
④最终的行动，由最主要的情绪导致
⑤行动具有单一性，不会出现矛盾的行动
注意，上面第⑤条是最重要的行动是我们想法和情绪的最终表现形式，是别人可以看到/可以影响别人的
而行动，是可以选择的！
（这是我们认识自己的最终目的：优化行动！）
如何优化行动？
提示，如下图
下一篇文章会继续分析...
心学自我认知三步法
实现如何认识自己，从而优化行动，改变未来！
