跟老婆结婚，我们闹过好多次离婚，她也原谅过我很多次。以前她脾气不好,她一生气,我会选择沉默，如果真的受不了的时候，就会选择跟她吵
在我看来，一直以为这是包容她,不和她计较,她应该收敛点,但是她越吵越烈。直到提出离婚，久而久之，自己也就离就离
我妈一直在劝我别放弃,其实错都在我,这一年来我一直在忽视老婆。觉得我们俩都结婚了大事小事的那么较真干嘛。
之后我劝回去求老婆。那次我跪着求她。她同意给我一次机会。但是没几天我又惹她生气了,她又提出离婚。当时我就火了。
我都跪下了你还要怎样，一直等了半个月又都没松口。我也没回去求她原谅。她昨天打电话说心已经伤透了,没有感情了。问我什么时候离婚。我也没求她原谅,我说等着我安排好了就去离，但是打完电话我就后悔了。但又不知该怎么挽回？
灵风老师：
很多的男生都自以为的自己为自己爱人付出了多少，实际上，都不知道对方为什么生气，介意什么，自我的定义觉得，我已经让步了，所以在面对问题时候很难做到关注和理解，甚至会道德绑架对方你现在应该怎么样。
我在家，跟我媳妇有个规则，每次她无理取闹的时候，我差不到极限的时候，就会发出一个信号，让她停下来，这个是我们之前沟通好的，之后，就去关注对方的感受，会发现一个特点，原来对方想表达的并不是自己理解的，了解了之后就去跟对方沟通
一个问题一直存在，是因为没有从本质去解决问题——建立最基础的理解，感受上去化解。所以彼此之间的爆发点是很容易点燃了，一步步再加剧
要想解决本案例问题，必须要理解以下几个点
了解清楚你跟你爱人之间的矛盾点在哪里
她想表达一种什么样的诉求和期待
针对期待进行有效沟通，让对方感受到自己感受被尊重
作者：Aisa
Aisa：灵风老师助理
灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱，
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