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美食:宫保鸡丁 豆豉烧鳕鱼 西葫芦炒鸡蛋 鲜味肉丸子的做法

时间:2020-04-30 16:21:08

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美食:宫保鸡丁 豆豉烧鳕鱼 西葫芦炒鸡蛋 鲜味肉丸子的做法

宫保鸡丁

原料:鸡胸肉200g 花生仁100g

调料:白糖7g 酱油10ml 水淀粉10ml 花椒3g 姜末3g 蒜茸3g 大葱20g 料酒5g 盐5g 干辣椒20g

做法:

1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

豆豉烧鳕鱼

材料:鳕鱼1条、葱适量、蒜瓣8粒、豆豉酱30g、料酒20ml、生抽15ml、糖5g、水淀粉适量、鸡蛋液适量、姜适量。

做法:1、准备好所有的食材。

2、鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。

3、不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎至。

4、中小火煎至两面微黄即好。

5、炒锅倒油爆香葱姜蒜。

6、倒入豆豉炒出香味。

7、放入煎好的鳕鱼块。

8、加入料酒。

9、再加糖和生抽。

10、加入适量的清水大火炖煮。

11、煮至汤汁快干时,加入适量的水淀粉。

12、翻炒均匀关火。

西葫芦炒鸡蛋

材料:西葫芦、鸡蛋、大蒜、鸡精、盐、老抽

做法:

1、西葫芦净切片,鸡蛋打散加盐

2、热锅油,倒入鸡蛋,成形用锅铲弄碎,盛起

3、重新倒油,下蒜爆香,倒西葫芦,翻炒一分钟

4、撒盐,生抽提味,加入炒好的鸡蛋

5、大火收汁,加鸡精,即可起锅

鲜味肉丸子

食材:猪肉馅400克、鸡蛋1个、小葱2根、淀粉1汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/3茶匙、蚝油 1汤匙、白糖1/2茶匙、水淀粉2汤匙

做法:

1、鸡蛋打散,猪肉馅中加入鸡蛋液、葱花、淀粉、清水、盐和鸡精,顺一个方向搅打上劲;

2、将肉馅放入手掌心握住成拳头状,然后从虎口里挤出肉丸子;

3、装盘,放入蒸锅中蒸20分钟;

4、将蒸出的汤汁倒入炒锅中,调入蚝油和一点白糖,加少许水淀粉勾薄芡,浇在丸子上

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