大家好,我是荷包蛋妈妈。
今天想和大家聊聊辅食那些事,因为后台真的好多宝妈问相关的问题:
我也明白为什么大家会头疼,因为下面这些话听上去,是真的没问题:
1. 辅食一定要色香味俱全,不然孩子不爱吃;
2. 最好都做成糊状更能吸收,大块头的质地孩子咬不烂;
3.不能挑食,孩子不吃蔬菜就打成菜汁会更好
4.(欢迎补充)
但真的没问题吗?
我想说:别!被!骗!啦!
首先,我们要明确辅食的目的真的不是为了好吃,而是要看能否营养弥补单纯奶制品的不足,还有训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。
其次,糊状并不适合所有阶段,食物质地要随着孩子咀嚼能力的增长而变化,不太清楚的宝妈可以参照:
4-6个月,刚开始吃辅食时,是非常细滑的泥糊状食物;
7-8个月,糊可以稠一些;
9-11个月,糊里可以有小的软的颗粒;
1岁-1岁半,可以吃软的饭和切碎的肉、菜;
1岁半-2岁,和成人比只是稍微切得碎一些;
2岁以上,基本上可以和成人同桌吃饭。
另外,菜汁果汁可以吃,但并不要多吃,因为蔬菜中还含有钙、磷、铁等是不溶于水的,在菜汁中不可能摄取到,要吃就吃菜泥果泥;
总而言之记住这个原则:从少到多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种。
熟悉了辅食的添加规则,就该头疼吃什么和怎么做的“麻烦”了,我的选择是:方便、省事、营养ok。
看到后台有很多宝妈都好奇我会给蛋姐吃什么,今天我就决定向大家展示一下!
△老陶出品~
虽然卖相一般,但是口感是真的好!给大家看看蛋姐的吃播,津津有味:
相信有很多宝妈也会选择面条当辅食,但要提醒大家的是,市面上的面条为了口感,添加剂一大堆,千万别随便做给孩子吃!
我家常备的这款从蛋姐九个月的时候就开始吃,现在都还吃不腻,就是吉谷仁家的谷蔬面条:
它家的东西都是三不原则:不添加香精、不添加防腐剂、不添加人工色素;
而且钠的含量都在0-1%左右,所以我才敢放心给蛋姐吃:
一盒里面有12袋,都是科学用量,再也不用头疼该做多少的问题,小一点的孩子一般是一袋就够了,像蛋姐2岁,我一般就给她吃两袋:
里面有5种口味:玉米、南瓜、紫薯、秋葵、西蓝花,都是zui大限度保留里面的营养成分,丰富的口感也能让孩子从小养成不挑食的好习惯:
而且真的非常省事,就两步:
1.面条和6-8倍冷水放入锅中一起加热
2..面条变软时开始搅拌,9-10分钟即可出锅(面条无硬芯即可)
我一般会在加些蛋姐爱吃的蔬菜水果,她每次都吃的美滋滋,真的超级方便~
这次再给蛋姐补货的时候,我也顺便去谈了团购的事,所幸价格给大家谈下来啦~
除了面条,我还为大家挑选了它家卖的超火的两款辅食产品:吉谷仁育米粥和五谷粥米
团购价格如下:
谷蔬面、育米粥原价42一盒,团购价32元;这两种家里有6个月以上的孩子可以备上啦~
五谷粥米原价75.9元,团购价只要59.9元;适合1岁+的孩子,能很好地补充营养,锻炼咀嚼能力~
至于为什么推荐,下面就给大家详细介绍下
原料安全无添加 营养均衡口感好
先给大家看一下他们三款产品的配料表,这也是我放心推荐给大家的原因。
谷蔬面配料:
育米粥配料:
五谷粥米配料:
没有任何添加!全都是天然谷物蔬菜和粗粮!
可能这样看不直观,再给大家放一张市面上的宝宝面条配料表:
大家应该能看出差别了,给孩子吃的东西,安全无添加一定要排在首位!
其次,要和大家说明的是,辅食的作用一个是营养,另一个是锻炼咀嚼能力和肠胃消化能力,这几款产品侧重于后者;
但因为采用了熟化加工等一系列操作,它能zui大限度的保留蔬菜粗粮中的营养成分,确保能被孩子吸收充分;
口感上也是优于市面上的大部分产品,顺滑细腻的口感让蛋姐真的“爱不释嘴”:
这也是我推荐的一个重要原因,孩子的嘴都比较挑,特别是出牙期,不好吃都没关系,口感一定要好~
全方位为孩子考虑,细节满分!
市面上的面条,大部分是以成人的眼光去进行定量规格,给孩子吃除了有摄入过多盐分、添加剂的风险,还有因为面条太长导致孩子被呛,所以一般买回来,我们都还需要二次加工;
但是这款面条都贴心的为孩子定好了量,每一小包25g,长度都控制在10cm左右,只有0.8mm的粗细:
而且面身软滑细腻,易煮不粘锅:
育米粥是每小袋15g,正好是一小碗的量,每一小袋都是有五种谷物,确保营养均衡:
而且都是免淘洗,免浸泡,撕开就能下锅,真的是很省心。
五谷粥米的分量较大,所以有密封条的设计:
可以更好地贮存,不用担心受潮~
考虑到要按阶段培养孩子的咀嚼能力,所以这一款产品更适合1岁以上的孩子哦:
而且,它们的制作过程也都是很严苛,首先原料就都是精选自全国各地的优质作物:
制作过程也都是zui大限度的去保证营养,同时又不破坏口感:
检测指标都是优于国家标准,可以放心给孩子吃:
建议孩子6个月以上的宝妈就可以给孩子备起来啦~
团购信息
产品名称:
①吉谷仁育米粥300g(15g*20条)
②吉谷仁谷蔬面300g(15g*20条)
③吉谷仁复谷智造米五谷粥米1250g
产品规格:严选新鲜谷蔬,营养均衡,无盐无糖,无麸质,无防腐剂无人工色素;
适合年龄:育米粥、谷蔬面6个月以上,五谷粥米1岁以上;
产品价格:
①吉谷仁育儿粥原价42元,团购价32元;
②吉谷仁谷蔬面原价42元,团购价32元;
③吉谷仁复谷智造米五谷粥米g原价75.9元,团购价59.9元;
生产日期:4月份生产;
保质日期:米类2年,面类1年;
发货信息:工作日48小时陆续发货,发货地吉林公主岭,韵达、圆通快递,新疆、西藏及港澳台不发货;
关于售后:食品问题一般情况下不退不换,除非包装破损产品等质量问题;
疑问咨询:添加蛋妈客服(danmakf01)