炒香椿时加一宝，排出血液毒素，皮肤透亮光嫩，子宫更干净了
在民间有一种说法，“常食香椿芽不染病”。虽然这里面有夸张的成分，但说明了它的营养价值很厉害。香椿里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有适合人体需要的多种营养成分，例如维生素，胡萝卜素，钙质，铁等。因此香椿有“树上皇后”的美誉。经常吃些香椿，对我们身体益处多多。
香椿里含有丰富的钙质，可以促进人体对钙质的吸取，促进骨骼的发育，让孩子们长个子，老年人防止骨质疏松。另外香椿里胡萝卜素可以明目护眼，爱护视力，保护眼睛，
今天给大家推荐一种简单美味的吃法，香椿炒鸡蛋，鸡蛋是一种对我们人体很有好处的食物，里面含有人体需要的大量的维生素和蛋白质。香椿炒鸡蛋，这道菜，味道香气逼人，味道鲜美。人体食用后，增强人体体质，滋阴润燥，润肤健美，排出人体里血液里毒素垃圾，补血补气，润滑肌肤，靓丽皮肤，美容养颜，延缓衰老。
