刷牙时每天都要做的事情，但是做这个事情的人却总是不把它当回事，不是刷牙时间太短、就是刷牙姿势不正确、还有一天只刷一次牙的，导致口腔问题频发，牙黄又口臭。而这其中还有一个影响很大的因素，那就是我们在刷之前，牙膏要不要打湿？很多人都不清楚，导致满嘴的尴尬。
要知道刷牙是为了将我们口腔内的食物残渣刷洗掉，打扫里面的细菌，减少口腔问题，而很多人在刷牙的时候不认真，会发现自己的牙齿在一天天的变黄，这时候他们就开始慌了，牙齿可是一个人的门面啊，要是发黄，就会显得很尴尬。而在是否刷牙时要沾水的问题上，我们就需要考虑很多。
我们使用的普通牙膏都没有什么讲究，也不用担心是不是要沾水的问题，就是你含口水吐掉再刷，也是没问题的，反而能让一些喜欢看到泡沫的人刷的起劲，这样反而更能清洁口腔，清洁牙齿。
但是如果是那种专门针对黄牙的美白牙膏，那就一定要跳过这一步，很多人就是这里做错了，才导致其中的美白成分效果减弱，即使再怎么用力刷牙，还是满嘴的大黄牙，还有口臭问题，一点效果都没有，这可要注意哦。
