引言
少壮有几时，鬓发各已苍。同学们都经历着岁月的洗礼，人在慢慢变老这是无法左右的，然而在人的一生中，我们在一起度过了最美好的几年。桩桩暮暮，记忆犹新，仿佛就在昨日。每每回忆，总是觉得暖意融融……
多年未见的同学们早已变了模样。我们的压力，取决于生活的冲击。人之衰老，从心开始。虽说成年人的世界太累，但我们更应该倍感珍惜当下的每一天。
案例
闲暇之余，丽丽（化名）和自己好闺蜜，准备去逛街。她们边走边聊，丽丽突然想起来，过几天有一个同学聚会。询问自己的好闺蜜穿什么好呢？
自己平时都忙于工作，没有时间来购置像样的服饰。眼看同学聚会，自己的同学都已经结婚了，有的已经生孩子了，不禁感叹到自己工作这几年的碌碌无为。
丽丽莫名的压力涌了上来。“安家立业”，对丽丽自己来说，这是一个渴望而不可求的词。
吐槽过后，于是和自己的好闺蜜开启了疯狂购物的模式，为同学聚会做准备。突然听到后面有人在呼喊着自己的名字。丽丽回过头，定睛一看：“对不起，我最近工作比较繁忙，所以不记得了，请问您是”？
对方微微一笑说道：“我变化有这么大吗？连我都认不出了，我是你初中同班同学木木（化名）”。然后两人互相寒暄，才得知木木已经生了两个孩子了，可见丽丽那些年正北漂的时候，木木已经嫁为人妻，结婚生子了。
丽丽这时回想当年的木木，是一个不爱说话，不怎么起眼的女孩子。而现在的木木自信，靓丽，皮肤保养的更是精致，就像破了壳的鸡蛋。仿佛一位贵太太，不禁感叹岁月变化如梭。
这时丽丽更加坚定了，自己虽然没有安家立业，但一定要保养好自己。为以后做准备，到了聚会这一天，女人多的一桌唠得特别起劲儿。
大家都在对比，彼此的变化。有的夸奖，你是怎么保养的？怎么皮肤这么好？还有人打趣说：“你还是从前那个班花吗？怎么生了孩子之后把你摧残成这个样子啊，皮肤粗糙又黝黑”。
班花细细（化名）同我们道来原因，她去年刚生完孩子，太过操劳，没有时间打理自己，导致现在的生活节奏一团乱。不过她的幸福也是别人羡慕不来的，她有一对可爱的龙凤胎宝宝。
这是早生孩子和晚生孩子的女同学，一眼就能看出来。大部分的女人都要经历变胖，身材走样，皮肤变差。但是早生过后要恢复的更好一些。当然无论早生还是晚生，这是夫妻共同的责任。都要经过一定的锻炼，从而达到更幸福的人生。
生产过后的妈妈在恢复的过程中要注意哪些问题？
1.饮食调节。
生完孩子后，我们的营养要均衡搭配，切不可只知一味的进补，我们要少量多餐。循序渐进，去调整自己的饮食。
在饮食方面切记清淡，多补充蛋白质和维生素，以保证身体机能的需要，进而帮助身体恢复得更快。
2.胯部修复。
生完孩子之后，很多妈妈盆底肌受到伤害。盆底肌一旦松弛变形，就会出现尿失禁。这是属于正常现象，所以我们产后要进行盆骨修正。
我们要改正自己的不良坐姿，不能翘二郎腿。我们要有意识的在家做一些缩宫运动。慢慢恢复盆底肌肉的收缩力，一段时间之后就会自行消失。
3.避免碰冷水。
产后妈妈身体是非常虚弱的，寒气不能进入体内。如果寒气侵蚀到身体里面，就会落下病根儿。造成气血运行不畅，导致我们今后身体上的疼痛。
可能有一部分新手妈妈忽略了冰箱带来的风险，我们坐月子期间要避免冰箱里冒出的冷气。
今日话题：晚生孩子有什么风险?
