2000字范文,分享全网优秀范文,学习好帮手!
2000字范文 > 营养食材别浪费 这么做外酥里嫩高颜值 你能吃几块?

营养食材别浪费 这么做外酥里嫩高颜值 你能吃几块?

时间:2023-09-30 11:49:08

相关推荐

营养食材别浪费 这么做外酥里嫩高颜值 你能吃几块?

每个地方,不论贫穷或富有、发达或落后,都有自己引以为傲的特产,这是受地理环境因素和几千年积淀下来的人文因素所决定的。在我的家乡,想吃口朴实而又醇香的东北大豆腐,是非常容易的事情。制作豆腐的作坊很多,在这里,匠人们用一双双巧手,给品质优良、颗粒饱满的东北大豆赋予了性质柔软而又韧性十足的新生命。

东北大豆腐,没有南方豆腐那么细腻,但是一样的弹性十足,能炒能炖,可香可咸,好多东北人甚至尝试过什么调料都不加,就单独细细咀嚼它,那种汇聚大自然灵气的香味,是任何调料都模仿不来的。

一种说法是,水豆腐就是新鲜成型的豆腐,因为其含水众多而称其为水豆腐,又白又嫩。可以用来做菜。另一种说法是,水豆腐是豆浆加石膏煮熟后,还没放进容器压榨成型的豆腐,相对前一种来说,这种豆腐更加的嫩,一般当小吃来吃。另外,豆腐(尤其是北豆腐)的营养成分是特别高的,具体营养成分大家可以百度一下,豆腐尤其适合需要长身体的小朋友们,和那些上了年纪牙口不好的老人们食用。

夏天比较难做菜,既要考虑到吃饭人的口味、也得兼顾做饭人的心情,在汗蒸房一样的厨房里忙活半天,最后端出来的是普通得不能再普通的家常小炒,做饭的人自己心情都不会太美丽。所以在这种时候,创意还是挺重要的,变着花样的给家人制作一些养眼的精美的食物,在得到家人充分肯定的同时,自己也能体会到很强的成就感,天热受的罪不知不觉就忘了。

做了这道脆皮茄汁豆腐之后,老公回来的比较晚,吃的时候都凉透了,当然会失掉好多的口感,不过他还是说这个菜很好吃呀,我说你还没吃到刚出锅的呢,更好吃了,外酥里嫩,再粘上番茄汁别提多香了,他马上跟我预约下一次做这道菜的时间了。

主料

水豆腐 半块

辅料

油适量、盐适量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水淀粉少许、面包糠适量、面粉适量、鸡蛋1个

脆皮茄汁水豆腐的做法

1、将豆腐切一CM厚的块

2、鸡蛋打散

3、准备好面粉和面包糖

4、将豆腐块双面粘上面粉

5、再粘匀蛋液

6、粘上面包糠,用手压匀

7、锅中油烧热至七成热时下入豆腐块

8、炸到金黄浮起捞出吸油纸上吸油

9、将豆腐摆盘

10、锅留底油,放入番茄沙司,糖醋和少许盐炒匀

11、淋入水淀粉至粘稠出锅

12、淋在豆腐上即可,也可现吃现蘸

小贴士

番茄汁里加点盐能更增加甜味。

水淀粉不要一次放太多,一点点加,至适当的稠度就可以了,放太多容易成坨影响口感。

油炸的食物不要吃得太勤太多,自己家里做得会比较注重健康和卫生,不会采用多次复炸的油,这一点倒是可以放心些,但是如果一个家庭隔三差五总吃油炸食品的话,相信还是会对身体健康有一定的影响,建议降低吃油炸食品的频率,另外在炸制食材出锅后,记得用吸油纸把油吸一下最好,看着油乎乎的吸油纸,自己吃着油炸食材也能放心一点点吧。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。