母乳是婴儿最理想的天然食物,是婴儿生存的保证。
为保护、促进和支持母乳喂养,自1992年起,由国际母乳喂养行动联盟(WABA)将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周。这是一项保护、促进和支持母乳喂养的全球性行动。
母乳喂养是妈妈送给宝宝最珍贵的生命礼物,上海红房子医院新生儿科主任汪吉梅教授说:母乳也是药物,是保护宝宝的一道天然屏障。
父母都想把最好的给宝宝,那么对于宝宝来说,什么才是最好的呢?
宝宝出生后到底是选择母乳喂养还是添加配方奶呢?炎热的三伏天,母乳喂养之外还需要另外补充水分吗?
株洲市妇幼保健院带你一起了解母乳喂养那些事。
母乳喂养的好处你知道吗?
母乳就是宝,牛奶它比不了!母乳喂养好,数也数不清。宝宝营养好,妈妈恢复好;经济又实惠,温度更适宜;钙磷比例好,消化易吸收;抗体纯天然,增强免疫力;宝宝少生病,妈妈更安心。
母乳喂养的好处
母乳与其他哺乳类动物乳汁的区别
母乳喂养的宝宝需要喂水吗?
新生宝宝的胃容量,第一天相当于樱桃,第三天相当于乒乓球,第五天相当于鸡蛋。宝宝胃容量小,应让营养丰富的母乳来填饱。母乳水分充足,不需额外喂水。0-6月宝宝,坚持纯母乳喂养。
新生儿胃容量:
1、乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的。婴儿出生2周、6周、3个月时,有时出现奶不足的现象是正常的。
2、这个时候婴儿生长比较快,需求量大,饿了就让婴儿吸,两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。
3、若添加水和配方奶,容易导致婴儿不愿吸吮母亲乳房,也容易导致婴儿乳头错觉,母亲乳房肿胀等问题。
多喝汤能够促泌乳吗?
NONONO!光喝汤来促泌乳,那是非常不可取。要想乳妈泌乳足,宝宝吸吮最关键。宝宝每天吸得多,乳汁自然分泌多。少量多餐适量汤,月子饮食才健康。
母乳看似清亮,宝宝能否吃饱?
一次喂奶分前后,母乳清亮也浓稠。前奶清亮营养好,后奶浓稠脂肪高。要想宝宝吃得饱,浓稠后奶不可少。一侧哺乳时间长,前奶后奶都吃光。
初乳的重要性:
初乳是母亲产后5天内产生的乳汁,10天之后逐渐转化为成熟乳,期间为过渡乳。初乳颜色为黄色或橘黄色,比较浓稠,蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多,产后5小时内最多。成熟乳颜色比较淡。
初乳的成分:
前奶和后奶:
哺乳时,每侧乳房分泌的乳汁分为前奶和后奶。
前奶是哺乳开始时的乳汁,外观看起来较稀,其含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素无机盐和水分。
后奶是喂哺后期产生的乳汁,其含的脂肪较多,可提供给婴儿较多的能量,所以尽可能让婴儿吃到后奶,才可以使其获得更多的营养。
促进母乳喂养成功的六项措施:
母乳喂养的三个关键时期:
为爱哺乳,为爱坚持,为每一位正在坚持哺乳的妈妈加油打气,坚持纯母乳养6个月以上,祝宝贝在母乳的滋润下健康快乐成长!
(编辑ZS。图片来源网络,侵删)
湖南医聊特约作者:株洲市妇幼保健院 产科 张婵
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