香菜原名胡菜、莛葛草，属伞形科一年生草本。香菜原产于地中海沿岸，唐朝《博物志》记载，汉朝张骞出使西域引种入中原，初名胡荽。
北朝后赵政权的石勒是胡人，为避讳将胡荽改作芫荽，又因有特殊香味而称香荽。现在我国各地均有栽培，以华北最多，喜冷凉气候而忌炎热。
每100克香菜中，含水分88.5克，蛋白质1.8克，脂肪0.4克，碳水化合物5克，粗纤维1.2克。
开胃活血：香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，开胃醒脾，调和中焦。其提取液可显著地发汗清热透疹、祛风解毒；其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗透疹，促进周身血液循环。
防治糖尿病：香菜籽可降低糖尿病高血糖水平，降低体重消失率，它不影响血浆胰岛素的降低，能有效阻止糖尿病的发展。
小儿受凉感冒：香菜10克切小段或切碎，与饴糖5克放一个碗内。粳米50克加水2碗熬粥，滤出米汤，再把米汤倒入香菜、饴糖碗内，加盖隔水蒸至饴糖溶化。功能散风寒，解邪毒。
小肠积热，小便不通：葵根1大把，香菜60克，滑石30克(为末)。前2味细锉，以水2升煎取1升，入滑石末，分3次温服。
禁忌：外束者忌服。患有胃溃疡者不宜多食，脚软、脚气、金疮口臭、狐臭患者忌食。
朋友们，你们爱吃香菜吗？
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