阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“粮策新农业论坛”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到有关三农的文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注
综合网络，版权归原作者
农村4大“黄金”野菜，营养价值高，降血压，还有清热解毒作用。
榆钱，许多人知道榆钱，而对它并不特别熟悉。在城市很难看到，但是在乡村经常可以看到。农村最“美味”的野菜是榆钱。其中，它也是农村人和人们喜欢吃的一种野菜。尽管现在有很多菜，但是美味的野菜永远不会被所有人遗忘。由它制成的菜肴既美味又非常美味。在农村儿童都喜欢吃。
马齿苋，在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，
降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
鱼腥草，在南方又叫“折耳根”，是天然安全的抗生素，清热、消炎、抗病毒。入肺经、性寒凉，主要用于清肺热、排脓毒，是肺部感染的常用良药。
费菜在民间也称之为救心菜，主要是费用具有养心、平肝、降血压、降血脂的作用，常食用费用能预防高血压高血脂等疾病，也使得它成为了一种比较理想的养生保健野菜，除了这些作用以外，维生素含量也是相当的高，一般的蔬菜都无法比拟。
【声明】部分图文来源于网络，版权归原作者所有，在此表示感谢，如有侵权请联系我们删除。
长按二维码关注，每日查看农村最新消息（农村政策、三农补贴领取消息、致富绝招、村里趣事）
我是农民，我为农民发声。您的关注和转发就是对我最大的支持
