女性朋友对自己的健康状况还是需要重视起来的,尤其是卵巢更不能受到伤害,那么几岁开始保养卵巢呢?女性从青春期开始卵巢功能不断的增强,但是过了35岁,卵巢的功能就开始逐渐的衰退,在此期间还是需要想办法保养好卵巢的,这样才能有效的延缓衰老,保障健康。针对这个问题需要注意什么呢?今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。
1两个卵巢只有一侧卵巢排卵正常吗
正常的女性都有两个卵巢,女性的卵巢会交替排卵。天生只有一侧卵巢或者因手术切除一侧卵巢的女性,通常两个月才会排卵一次。那么有的育龄妇女备孕的时候去医院检测,连续几个月都是同一侧卵巢排卵,而另一侧却不运作,这是正常的吗?
两个卵巢只有一侧卵巢排卵正常吗
可能有人会疑问,既然有两侧卵巢,为什么每个月只能排出一个卵子?其实两侧的卵巢是有分工的,它们不会在同一个月同时分泌卵子。一侧卵巢运作一个月,下个月就会轮到另一侧卵巢产生卵子。
所以正常情况下,两侧卵巢本来每个月都只有一侧是排卵的。但是,如果有检测到连续数月同一侧卵巢排卵的情况,也是正常的不必过于担心。只要每个月都有正常排卵,那么对于受孕还是没有影响的。
2卵巢早衰表现在哪里
卵巢早衰是什么?
卵巢是重要器官,作为生殖器官,其能够影响到生育能力,健康的女性,卵巢是非常健康的。一旦卵巢发生了早衰,女性的生育能力也会下降很多。
本身女性的经期非常的有规律,但是,当卵巢发生早衰时,经期变得异常,上面说到的提前闭经就是其中之一。甚至一些女性会出现性器官发生萎缩。造成低雌激素血症。
具有的表现?
不孕
卵巢本身应该孕育宝宝,但是发生了早衰,会导致无法产生卵子,生育变得糟糕。
卵巢功能下降、卵巢发生萎缩,会导致不孕的发生。
3卵巢大小正常范围是多少
正常卵巢大小是多大算正常呢?
通常左右卵巢大小并是不一致的,一般情况下左侧的要大于右侧。成人的卵巢长度左侧平均是2.93cm,右侧平均是2.88cm;宽度左侧平均是1.48cm;右侧平均是1.38cm;厚度左侧平均是0.82cm,右侧平均是0.83cm,卵巢重3-4g。
卵巢大小会随着年龄改变:
由于卵巢屡次排卵,卵泡破裂萎缩,由结缔组织代替,因此其实质渐次变硬,可以看见卵巢是随着身体而发生变化的。
专家指出,成人正常的卵巢大小差不多是本人拇指指头的大小。当女性在35到45岁的时候卵巢就开始逐渐缩小,到女性绝经期以后,卵巢可以逐渐缩小到原体积的二分之一。
4绝经后卵巢的作用
1、女性绝经后卵巢作用衰退引发阴道炎
阴道炎多见于绝经多年的老年妇女。绝经后卵巢功能衰退,内源性雌激素缺乏,生殖器萎缩,阴道上皮变薄,局部抵抗力减弱,致病菌易于繁殖而引起炎症。
卵巢的主要功能就是维持女性的雌性激素水平,除了生育还有内分泌的作用。女性在绝经期或是绝经后,卵巢都在起着作用,虽然雌激素的水平会下降,但仍在分泌一定量的雌激素,以维持女性心血管的健康,以减少心血管疾病的风险,同时也能减缓骨质流失,也能保持的“性福”,避免更年期的症状突然加重。
2、绝经后卵巢仍有内分泌功能
性成熟期是女性卵巢功能最旺盛的阶段。女性更年期卵巢发生变化,卵巢便逐渐缩小,皮质中的卵泡数日减少,不再能正常发育并最终消失,故不再排卵及分泌雌激素和孕酮,从而丧失了生育能力,月经停止来潮。
5几岁开始保养卵巢呢
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小,到绝经期以后,卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵,卵泡破裂萎缩,由结缔组织代替,实质渐次变硬。所以,女性朋友们在生活习惯方面,要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,增强体质,特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。
保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。