宫颈糜烂是让很多女性都非常痛苦的一种疾病，如今随着人们性生活的活跃，这种疾病已经是一种非常多见的疾病。虽然宫颈糜烂并不是一种不能治愈的疾病，但是疾病的危害性也是大家不能忽视的。那么，宫颈糜烂并不可怕吗？
1不健康性生活是宫颈糜烂的重要原因
性生活过早
性生活过早的女性，生殖系统发育不完全，生殖器多道防御屏障防御病菌的能力不够强，因此易感染病菌，导致宫颈糜烂的发生。
多个性伴侣
阴道有一定自洁能力，可以将性交时带进的病菌清洁出身体，但是如果有多个性伴侣，性生活时可带进多种不同类型的病菌，超出阴道的自我清洁能力，宫颈易受到感染，导致宫颈糜烂。
性伴侣不注意卫生
性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂的发生男性难辞其咎。因此，在性生活前一定要说服男性清洗外生殖器。
经期性生活
月经期子宫内膜脱落，经阴道排出体外，阴道的酸性环境也被经血的中性所代替，生殖系统对病菌的抵抗力减弱，此时进行性生活阴茎带至阴道的致病菌将会大量繁殖，感染宫颈，引起宫颈糜烂。
2宫颈糜烂并不可怕
宫颈糜烂由人乳头状病毒感染所致，当宫颈糜烂发生后，经常会出现白带增多、粘稠，可能偶尔出现脓性、血性白带，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，性生活也可能会引起接触性出血或异味。
在正常情况下，子宫颈表面光滑，颈管分泌无色透明的粘液，是抵御病邪由阴道侵入体内的重要栅栏，如病邪侵入，阴道内环境有了改变，则分泌物增多，子宫颈长期侵渍在过多的分泌物中，逐渐导致感染而成糜烂。宫颈糜烂主要分为轻度、中度、重度。其中重度糜烂的表现是乳头状、增生型的糜烂，轻度糜烂则是细小、轻微的浅表性颗粒型糜烂。
但有时一些看起来像是宫颈糜烂的症状，并不能轻易下宫颈糜烂的“判书”。主要是因为体内雌激素过高，导致宫颈管内柱状上皮外移到宫颈表面，表现与轻度糜烂非常相似，用肉眼几乎难以区别。
这样因雌激素刺激造成的假性宫颈糜烂患者并不少，多见于青春期少女、妊娠期妇女、经常服用避孕药的女性，因为她们体内雌激素都较高。
3正确的认识宫颈糜烂
在性生活活跃的女性中，宫颈糜烂发生率可高达70~80%。很多女性朋友对宫颈糜烂缺乏正确的认识，认为宫颈糜烂很严重，甚至有了宫颈糜烂就联想到会发生宫颈癌。
其实宫颈糜烂是一种正常的生理现象，而不是疾病。在第7版的《妇产科学》教材中已经由“宫颈柱状上皮异位”取代了“宫颈糜烂”一词。
女性子宫颈表面的上皮在胚胎发生期有两种，即原始鳞状上皮与柱状上皮。鳞状上皮是多层的，有的七八层，有的十多层，看起来很光滑;而柱状上皮是单层的，比较薄，可以透过上皮看到上皮下的血管，它们就像草莓挤在一起，也是一种生理结构。通常情况下柱状上皮多位于宫颈管内，肉眼无法看见。但在雌激素的作用下，比如青春期时，子宫颈的体积迅速增长，使宫颈柱状上皮暴露于宫颈外口，呈红色粗糙状而形成宫颈柱状上皮异位。
需要注意的是，这并不是真的“糜烂”，而是在女性体内激素激增时候发生的一种正常“应激”反应。但柱状上皮较薄，易于感染各种微生物而继发宫颈炎，从而形成真正的糜烂。
4产后宫颈糜烂患者的饮食调理
在日常的饮食也要注意辛辣食物尽量不要食用，以及带有刺激性的食物，如生活中常食用的有辣椒，大葱，大蒜等，以及也要注意避免食用羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物;避免食用桂圆、大枣、阿胶;避免或减少食用含有雌激素的保健品;避免饮酒等等。
在每天要少食多餐，注意清淡，多去吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。
宫颈糜烂食疗方：
1、乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是由阴道流血。
2、人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。
3、羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。
4、乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。
5、乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴有阴道流血。
6、瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。
7、鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。
8、黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。
9、黄瓜500克，香菜100克，大蒜半个，切小丁，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂。
10、番茄2个，切片，打算2瓣，切末，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂患者。
11、马鞭草蒸猪肝。
鲜马鞭草60克，猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。每日1次。
5宫颈糜烂的大危害是什么
第一，可引起不孕。宫颈糜烂尤其是中、重度宫颈糜烂时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞及致病菌，导致阴道的正常生理环境受到破坏，精子的活力受到限制而导致不孕。此外，宫颈黏膜受炎症刺激而增生，可长出息肉堵塞子宫颈口也会影响精子通过而导致不孕。
第二、导致并发症。子宫颈发生糜烂后，也会牵连到它器官而引起炎症，例如宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛，尿频或排尿困难等刺激症状。
第三，可引发更深度的病变。宫颈糜烂时，由于子宫颈受到慢性炎症的长期刺激，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。
第四，导致宫颈癌的发病率增高。有临床统计显示，有宫颈糜烂的妇女，其宫颈癌的发生率高于普通人群近十倍。在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，如果不加分辨就进行治疗，就会逐渐向宫颈癌前病变方向发展。因为宫颈糜烂常常合并人乳头瘤病毒感染，它是引起宫颈癌的可疑信号之一。
