由于乳腺组织位于体表，所以很容易通过自我查体而早期发现其异常改变。女性得了乳腺癌都有哪些症状呢?这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
1乳腺癌的日常护理方法
1、营养充足：乳腺癌病人身体一般比较虚弱，手术之后要适当增加蛋白质、糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物，特别要保证蛋白质的摄入，多食一些瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等;忌食油炸类食物，少吃盐渍食品，严禁食用刺激性强的调味品。
3、多吃新鲜水果：乳腺癌患者在手术之后，可以适当的吃一些水果，如西瓜、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等物质，具有一定的抗癌作用。而大枣就是比较好的选择，不仅含有山楂酸等多种抗癌成分，同时对化疗引起的包细胞降低、血小板减少有治疗作用，因此乳腺癌患者化疗期间可经常食用大枣。
3、吃有抑制癌细胞的食物：在治疗之后，患者也不可掉以轻心如卷心菜、芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。
2女人如何自测自查乳腺癌
一、自查的时间
乳腺检查的时间应在月经来潮后9～14天，此时雌激素乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
二、自查的内容
1、视诊：观察两侧乳房是否对称，皮肤是否有橘皮样或酒窝样改变，乳晕的颜色是否一致，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无抬高或凹陷。然后，弯腰让乳房下垂，看两乳房是否对称。最后双手插腰，使胸部肌肉收缩，看两侧乳房形态是否正常。
2、 触诊：平卧在床上，女性将被检查侧手臂上抬，肩部用枕头垫高，手指伸开并拢，手指与手掌成一平面，用对侧的手触摸乳房(不可掐捏)，由下而上，由内向外看有无包块或增生。若触及包块，要注意肿块的大小、硬度、是否活动、有无压痛。无痛性的、较硬的、不活动的包块，常显示为肿瘤。
触乳房时注意乳头有无溢血、溢液等。稀薄的血性溢液多数为癌，明显的血性黏液多为炎症，黏液性溢液多为良性病变。最后触摸腋窝淋巴结有无肿大，一般情况下，腋窝淋巴结触不到。如果触到淋巴结肿大，要注意大小、数目、硬度，是否有活动，有无压痛感。淋巴结肿大、无压痛、质地较硬、不活动，常提示肿瘤已转移到淋巴结。一侧检查完以后再检查另一侧乳房。40岁以上女性应每月检查一次。当发现异常时女性应马上到医院请专科医生做有关检查。
有不少女性被检查出乳腺增生后常常十分紧张，担心变成乳腺癌，其实这是一种误会。乳腺增生是乳腺正常腺体结构的紊乱，30～50岁的女性很常见。70%以上为单纯小叶性增生，不会变成乳腺癌，仅有少数非典型增生的乳腺可能癌变。所以，女性被检查出乳腺增生不要紧张，但也不要大意，应该在3个月后再到医院复诊为妥。
3预防乳腺癌要多吃5种水果
1、芒果。外表颜色鲜黄的芒果看上去就让人十分的喜爱，殊不知芒果对乳腺癌有很好的预防作用，因此广大女性朋友们应该要经常吃一吃芒果才好。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其 中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可 能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘。生活中我们常吃又常见的水果是多种多样，而柑橘就是当中最为常见的一种，也是女性们预防乳腺癌应该要多吃的一类水果。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂。平时人们胃口不好的时候都会想到吃山楂，确实山楂的开胃消食、降低血脂的功效与作用是很大的。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣。女人养生保健是离不开大枣的帮助的，而且大枣对于女性预防乳腺癌的发生等都有很大的帮助。补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
5、猕猴桃。在日常生活当中相信不少人对于猕猴桃都是非常喜欢的，它是果中珍品，经常吃对身体健康绝对有很多的好处。猕猴桃中的维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
4乳腺癌的高危人群
年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是：
1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代亲属(母亲、姐妹等)中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群。)
2、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育
3、初经在12岁以前、停经过晚(如：55岁以后才停经者)
4、过于肥胖
5、激素暴露即激素替代治疗
6、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉
7、曾在乳部和盆腔做过手术
8、过度暴露于放射线或致癌源(例如：经常施行X光透视或放射线治疗)
9、经由其他癌症转移至乳房(例如：患子宫内膜腺癌者)
10、有慢性精神压迫、不常运动
5乳腺癌的早期症状
1、乳房肿块
乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块，洗澡时或自我检查时是可以发现的。
2、 乳头溢液
非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物，特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。有的年轻女性乳头溢出乳汁样分泌物，有可能是内分泌异常所导致的。脓性溢液也可能是乳房炎症导致的，不一定都是乳腺癌。据统计，单侧乳头溢液中，12%～25%是乳腺癌的表现。
3、 乳头改变
由于肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时，导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。
4、 局部皮肤改变
乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷，或有多个皮下小结节，这是乳腺癌的主要表现。有一种乳癌叫炎性乳癌，早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。
5、淋巴结肿大
少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。
6、两侧乳房不对称
由于肿瘤的存在或与胸壁粘连，该侧乳房可出现体积或形态的变化。
7、乳房疼痛
少数乳癌病人有乳房隐痛、刺痛、胀痛或钝痛。
