近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表。资料显示，绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期，若营养跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成了近视的产生。那么得了近视怎么办，下面我们一起来看看。
1如何治疗近视
如果是假性近视：
1.尽可能改善工作学习环境和条件，注意休息及远眺。
2.使用睫状肌麻痹剂如托比卡胺滴眼液或1%阿托品滴眼液。
3.眼疲劳明显或视力下降迅速者应散瞳验光，有屈光不正者可配镜。
如果已经是高度近视了：
那么请及时佩戴眼镜，这是目前能办到的唯一方法。这就是为什么有些眼科医生自己戴眼镜，而不采取其他措施，比如激光手术的塬因。
其他传统辅助方法。
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做叁回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的塬因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。
5、针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。
2近视眼危害影响
患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。
(1)容易受损伤 孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
(2)学习成绩下降 孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
(3)影响孩子前途 孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
(4)遗传后代 现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
(5)危害身心健康 由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
(6)生活质量低下 由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
(7)导致并发症 得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
(8)太多不便 由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜 进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
3配眼镜治疗近视的几个注意事项
第一，检查。对于自己是否应该配眼镜，要请专业的眼科医生来检查。可以到眼科医院检查一下眼镜，看自己是真性近视还是假性近视，只有真性近视才适合配戴眼镜，假性近视多加注意还是有可能恢复的，所以不用急于配眼镜。
第二，眼镜的大小。在配眼镜前，我们要先选择自己喜欢的眼镜，但不是所有漂亮的眼镜都适合自己，在选择眼镜时在选择自己戴着舒服的，特别是要针对自己脸的大小选择适合大小的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置最好。
第三，验光。在配眼镜时必须做的一件事就是验光，验光可以用机器检测你眼睛的度数和瞳距，有这些数据，配的眼睛才会精准。如果不验光，瞳距不准会造成配出来的眼镜戴起来头疼，这对眼睛是有害而无利的。
第四，度数。在选择配的度数方面，大夫会根据他们对你眼睛的测量度数再加减些度数。加减的多少有很大一部分取决于你自己戴着感觉到的舒适度。所以一般需要伏案工作的人最好配的度数比自己实际眼睛度数低一点儿，而经常在室外工作的人可以度数配的高一点儿。
第五，镜片。在选择镜片的时候要注意几点，镜片的材质、颜色、厚薄、用途等。最重要的是镜片的厚薄，度数越高就需要配越薄的镜片以减少眼镜对鼻子的负担，我在这里建议大家配树脂材质的镜片，又轻又不易碎，实用。
4激光治疗近视眼的注意事项
下面就对激光治疗近视手术的注意事项做个介绍。
如果要做，须做到“三严”：
首先，严谨选择就医医院。LASIK是一种自动化程度很高的手术，“差之毫厘，谬以千里”，对手术设备和医生技术水平要求很高。眼下，许多医院不具备手术条件，却利用虚假广告、医托欺骗患者，往往减少检查程序，甚至故意隐瞒存在的手术风险。
其次，严格进行术前检查。虽然准分子手术技术已经成熟，但并不等于所有患者都适合，运用此种手术须具备以下条件：
一、年龄在18到50周岁之间，其中18岁以下的青少年，眼部还没发育完全，屈光度不稳定，术后视力有可能会后退，甚至出现远视的现象;
二、近视度数要稳定两年以上;
三、存在圆锥形角膜、角膜疤痕、弱视、视网膜疾病和缺陷以及患有糖尿病、胶原性疾病、自身免疫等系统疾病的患者不适合接受手术。
只有严格的术前检查才能排除上述不适合的患者，保证手术达到最佳效果。术前检查既包括眼睑、眼底和泪道等常规检查，也包括散瞳验光、眼压、角膜地形图、波前像差和视网膜厚度等特殊检查。此外，患者术前一个月内不要戴硬质隐形眼镜，术前两周内不要戴软质隐形眼镜，术前3天内按照医嘱每天滴用抗菌素眼药水。
第三，严肃对待术后护眼。手术结束之后，患者以为大功告成而掉以轻心，其实，术后的护眼工作对于手术效果同样重要。术后的视力恢复是一个渐进的过程。通常需要几天或一个月甚至更长的时间，才能达到最佳效果。
需要注意的环节有：
一、术后24小时内尽量闭眼休息，不能自行摘掉眼罩，更不能用手揉眼或挤眼;
二、一定要严格按医嘱点眼药水，不能擅自滴用其他眼药;
三、术后初期在洗澡和洗头时要避免眼睛沾水，更不要到公共游泳池游泳;
四、术后一月内严禁眼部化妆，避免到有刺激性气体和尘埃较多的环境;五、术后1个月内外出时可戴上太阳镜或挡风眼镜，避免长时间近距离用眼，如果学习、工作繁重，建议每次近距离工作时缩短用眼时间。
5做了手术后短期内要注意什么
一、防外伤： 术后不要揉眼，术后当天不要自行去掉眼罩以防并发症;由于角膜瓣完全愈合牢固需要一段时间，故在术后一周内，晚间及午间睡眠时需用塑料眼罩盖眼，以避免睡眠时的不经意揉眼致角膜瓣移位。1~3个月内应避免游泳及球类等活动，避免外力碰撞术眼，以防伤及角膜。
二、防污染、防异物、防感染： 术后6周以内是关键。 术后一周内不要洗头、洗脸(可用毛巾擦脸)，以后洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，防止脏水进入眼内，不宜揉眼;术后一周内眼部不要使用化妆品并避免异物进入眼内，引起感染;术后 1 周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物(以免加重眼部不适)， 1 周后饮食无特殊要求为了减轻眼部不适;术后外出时可戴上的挡风眼镜或太阳眼镜;术后3月内不要到灰尘较大的环境中活动，以防沙粒入眼;夏季尽量减少外出活动，以防炎热、流汗污染眼睛。
三、注意用眼卫生，防止过度疲劳： 术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请您不要为之担心。 术后一周内尽量减少电脑操作、少看电视、少看书。 术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电视等等，以免引进起视力疲劳，影响手术效果。
