牙齿出现疾病是我们生活中常见的一种疾病，虽然不是什么大的疾病，但是会带给我们一定的疼痛感，并且也会导致我们不能更好的对食物进行吸收，其中牙龈炎是我们生活中发病率极高的一种，但是想要更好的治疗和缓解痛苦一定要掌握好方法，下面一起了解下怎样治牙龈发炎呢。
1牙龈发炎怎么治
怎样治牙龈发炎呢
在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素C，每次0.2克，每日3次。
由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关，可以使用中成药治疗：
1属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。
2属阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。
3属外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。
注意事项/预防保健
1制定与季节变化适应的作息制度。
2多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。
3进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。
4适量进食水果，如山楂、苹果。
5正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。
6(适当减压长时间精神紧张，压力增大，过度劳累可导致口腔溃疡，因此适当减压，放松精神，保持心情舒畅，避免焦虑，防止过度疲劳，保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。
7注意口腔卫生不要饮食过冷或过热的刺激性食物，避免损伤口腔黏膜，以减少口腔溃疡发生的机会。
上面就是对怎样治牙龈发炎呢的介绍，通过了解之后我们知道牙龈牙治疗的方法有很多，最好要及时到医院进行检查和治疗，另外平时在生活中饮食上可以多吃一定含有维生素c和钙的食物，牙齿出现疾病一定要到口腔医院进行治疗。
2牙龈长期发炎怎么护理
刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
使用软毛牙刷 ：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处，不会伤害牙龈组织。
给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
进食后一定要漱口，可以帮助你清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。 生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇，应及时到医院请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。
不管是否患有牙龈炎，平时都应该注意自身的保护，一定要注意口腔卫生，积极预防亚洲疾病。每年至少到医院去做一次口腔体检，如果有智齿，则需要积极到医院做拔牙，值得注意的是，很多牙龈炎患者都是伴随智齿的。
3孕妇牙龈为何容易发炎
许多孕妇都会发现，平时口腔没有毛病，当她们怀孕2个月以后，每天早晨刷牙时牙龈都出血。到医院一检查，说是患了妊娠性牙龈炎。
那么，孕妇的牙龈为什么容易发炎呢?因为妇女在妊娠期间，体内雌激素(求偶素)、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加，到分娩后才逐渐恢复到正常水平。一般认为妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致，通常可表现为单纯性妊娠性牙龈炎与妊娠性牙龈瘤两种。
妊娠性牙龈炎常出现两个高潮期，一是在妊娠的头三个月，一是在妊娠的最后三个月。妊娠初期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，可影响牙龈上皮组织的完整性，而妊娠后期黄体激素的水平达到最高，因此，妊娠性牙龈炎一般以妊娠第2—3个月及分娩前最为严重。
牙龈组织，尤其是牙间乳突，可由轻微出血、发红、水肿变为过度肥大，严重时病人的牙龈乳突发生显著的增生，形成妊娠性牙龈瘤或肉芽肿，其大小不 等，颜色常为暗红或紫红，数目可多可少。患妊娠性牙龈炎时，由于牙龈血管扩张、弯曲、牙龈变为亮红或蓝红色，牙龈边缘和牙间乳突水肿，压时有凹陷，同时牙 龈易于出血。除非伴有急性感染、溃疡或假膜形成，一般并无痛感。
这种病应该如何预防呢?
首先要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。
妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性 环境。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。必 要时还可口服维生素c片。
牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇，应及时到医院请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。
4怎么判断自己是不是牙龈发炎
很多患者对牙龈炎和牙周炎不太了解，只知道它们都是牙齿疾病，而且还伴随着相似的牙齿出血和牙齿肿痛，那么，如果出现这种症状，该怎么判断你是患了牙龈炎还是牙周炎?
牙龈炎主要是由于牙齿中积累的牙菌斑导致的，而牙周炎则是一种破坏性的慢性疾病，导致该疾病的原因大多是因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起。
下面我们通过以下几点来教您怎么判断你是患了牙龈炎还是牙周炎
1、首先，患者如果患的是牙龈炎，则不会出现牙齿松动的情况，而如果患者患的是牙周炎，则不但会出现牙齿松动，严重的还会造成牙齿脱落。
2、其次，牙龈炎表现的症状较浅，仅仅是红肿，而牙周炎则会表现出整个牙龈都会发生炎症，甚至在严重的时候会扩散到牙周的整个组织形成牙周袋。
3、再次，牙龈炎在骨吸收方面，对骨骼没有破坏性，而牙周炎则会表现出对牙槽骨的吸收，久而久之就会导致牙齿的牙骨形成骨下袋。
牙龈炎的预防
1、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
2、使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处
3、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
4、轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
5、进食后漱口
进食后一定要漱口，可以帮助你清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。
6、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
7、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
8、清除牙石
应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
5牙龈发炎不能吃哪些食物
所有的人都是希望自己的口腔保持健康，吃尽所有的美食，可是当牙龈炎找上我们的时候，就会打碎这个梦想，给我们带来一些口腔上的痛苦，发病以后饮食就显得重要起来，那么牙龈炎患者的饮食禁忌有哪些呢，来了解一下吧。
1、硬质食品
不管是什么原因的牙周炎，这部分患者在平时生活中都要特别的注意，那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，专家也指出这些食物都是非常健康的零食，过量食用也不用担心会发胖。但对于患有牙龈炎的患者而言，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。
比如像松子、山核桃、瓜子等，这类食物中含有的营养物质都是非常丰富以及健康的，但患有各种牙龈病的患者应该尽量少吃。
2、辛辣食物
专家特别的提醒，患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。
最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。
3、煎炸食物
各种各样的煎炸食物是很多人的最爱，尤其是各种街头小吃，让很多人经常流连忘返。但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。
除了各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外，还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用，否则的话不仅会损坏牙龈健康，同时还有可能会损害整个口腔健康。
4.、酒精
患者在平时生活中应该特别的注意，对于各种酒精类饮品都应该尽量的避免饮用，如啤酒、红酒、白酒等。这些酒中所含有的酒精成分会刺激局部炎症，从而导致牙龈呀的疼痛更加严重。而且长时间的喝酒还有可能会损坏口腔黏膜，从而诱发口腔溃疡。
这些都是牙龈炎的日常饮食禁忌，了解之后在平时生活中还要特别的注意，那就是尽量的避免食用各种刺激性的食物，以免导致病症加重。
牙龈炎患者的饮食禁忌就是以上的这些内容了，患上牙龈炎以后，口腔内会严重的肿痛，所以对于饮食是特别挑剔的，很多的食物是不可以食用的，可以食用一些清淡的爽口的食物，但是一些辛辣的食物是一定不能食用的。
99药剂师温馨提示除了饮食方面要注意外，牙龈炎患者平常要更加注意口腔的卫生保持，避免口腔细菌滋生导致牙龈炎严重化。
