执笔：张蒙
编辑：刘一之
定稿：苏子后
孩子的身高一直是家长们比较关心的问题，毕竟个子高的人在人群中更容易引起他人注意，在将来的工作和择偶中会比较受欢迎。
本文图片均源网络，图文均无关
所以父母会在孩子长个子的时候给予他们更多关注，想尽各种办法给娃补充营养和钙质，希望他们长成一米八的大高个。
案例
莉莉最近对孩子的发育很头疼，且不说这两年娃的个子没怎么长吧，倒是废了不少鞋子，每隔一段时间旧鞋就穿不下，要换新鞋了。
要说孩子平时也没有经常运动，到处乱跑，所以才废鞋，很多时候刚买的新鞋才穿几次，娃就喊着硌脚，说太小了要换大一码。
有时莉莉还特意给孩子买稍大一点的鞋子，想着能穿久一点，但也无济于事，没过多就还是得换。
莉莉把自己的烦恼分享在宝妈群里，结果其中一个宝妈却说这是好事，脚大说明孩子将来长得高，莉莉应该感到高兴才是。
除了脚脚长得快长得大以外，孩子身体上还有几个特征也能暗示将来身高窜得快，父母偷着乐吧！
专家：孩子能不能长成大高个，四个部位已经给了答案
1、手指
一般来说，个子高的人手指也是又细又长的，像漫画中的人一样，因为个头生长，骨骼发育的同时，身体的其他部位也会受到拉伸，手指关节也会伸长。
如果家长发现孩子的手指与同龄人相比较为纤长，恭喜，孩子将来多半是大高个。
2、胳膊
有一种广为流传的说法是，人体双臂张开的长度，就是身高的高度，这种说法虽无明确的科学依据，但却与真实数据相差无几。
所以说，如果孩子表现出拥有一对细长的胳膊，以后的身高必定也会比较出色。
3、腿
生活中个子长得高的人，基本上都有腿长的特征，上下半身遵循黄金比例，腰以下全是腿，整个人看起来也比较协调。
因为人体的身高与腿长有着紧密联系，当孩子拥有一双大长腿，很可能会窜成一米八以上的大高个。
尤其是可以通过腿部膝盖的位置来判断（如下图），一般来说，膝盖位置偏低的小孩，可能未来比较难长高，反之，位置高的往往能长成大高个。
4、脚
研究表明，人体各个器官之间都有微妙的比例关系，身高与脚长也不例外，正常情况下，人的身高为脚长的七倍。
因此，脚长的比较快，需要经常更换新鞋的孩子，基本上也长得比较高，鞋码也比其他同龄人大。
而且以上几个特征，多半是在青春期前显现的。
抓住三个关键期，帮助孩子长成大高个
虽然孩子的身高很大一部分取决于父母遗传基因，但受后天环境影响也不小，只要家长抓住这个三个关键时期，及时给予干预，孩子一样能长成大高个。
第一个关键期：3~6岁此时是孩子生长发育的第一个黄金时期，孩子身体的各个部位都在迅速发育，但身高却增长比较缓慢。
因为孩子身体其他部位的发育对身高增长起到了一定抑制作用，父母在此阶段务必要注意钙质的补充，否则很容易错过时机，当身体其他地方发育成熟时，身高增长却已经滞后了。
第二个关键时期：青春期上初中之后的孩子，正是窜个子的好时候，有时候一两个月内就能看出明显的长高速度，特别是发育较晚的男孩子，突然一下就能猛窜好几十厘米。
所以在这个阶段，父母要注意孩子的饮食均衡，及时补充足够的营养，并督促孩子早睡早起，保证充足的睡眠，每天坚持锻炼一小时，都能促进身高增长。
第三个关键时期：成年之前有的孩子确实发育会相对之后，等别的娃在初中已经发育完成了，他却到了高中才开始长个子，像一匹黑马一样突出重围。
在孩子成年之前的高中时期家长也千万不能错过，此时也要保证体育锻炼加以辅助，多进行一些篮球、跳高等弹跳类运动都有助于孩子长高。
不过话又说回来，不管孩子是不是拥有长高个的特征，家长都应该在饮食、睡眠、运动上多下功夫，只要这三点做好了，孩子还是有很大可能性能拥有一个不错的身高。
【今日一问】你家孩子有多高？
