一项新的研究显示，吃太多涂有许多果酱和佐料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。发表在已出版的《英国医学期刊》上的这项研究称，所谓的地中海饮食——多吃蔬果和鱼类等脂肪较少的食物，有助于预防与哮喘有关的呼吸道疾病。下面来看一下。
1哮喘的日常护理
1、首先要冷静：让患者取坐位，将其前臂放在小桌上，背倚靠着枕头，注意保暖，防止肩部受凉。
2、氧气吸入：可用鼻室或双腔鼻导管法给予吸氧。氧流量1—3升/分。氧气一定要湿化。
3、给予患者精神安慰：从语言上和行动态度方面取得患者的信任，减轻患者焦虑、紧张的情绪，以减少机体和耗氧。
4、增强气道阻力：若痰液阻塞气道，可增强气道阻力，加重缺氧和呼吸困难，应积极促进患者排痰，保持呼吸道通畅。
5、吸入抗哮喘药物，注意保暖，补充液体：若患者呼吸困难持续不缓解时，应及时拨打急救电话。
2儿童常吃汉堡易患哮喘
哮喘是儿童最常见的慢性疾病。
通常是因灰尘和过敏引发，从而使患者的肺部呼吸道发炎。这种疾病的症状包括哮喘、胸痛和呼吸收缩。据世界卫生组织报道，全球有3亿多人饱受哮喘折磨，并且每年约有25万人因此丧命。
由于某些不明原因，过去25年来哮喘病患不断增加，尤其是在富国。
德国乌尔姆大学的研究人员为了评估饮食造成哮喘的可能性有多大，对5万名8至12岁儿童的健康资料进行了调查，这些资料是在1995至间、从全球20个富国和穷国搜集而来。
研究人员询问了家长有关孩子日常饮食以及是否被诊断为患有哮喘的问题。研究发现，饮食并不像草、花粉和开花树木等其他诱发喷嚏的过敏原一样会增加敏感性。
不过饮食确实和气喘及哮喘的发病有关。每周吃3个以上汉堡、搭配富含糖分汽水的儿童，患哮喘的概率要比其他孩子大得多。
不过，研究人员指出，吃太多汉堡可能不是导致哮喘的直接因素，而是一种由许多易引起这种疾病的复杂因素构成的生活方式的一个指标。这可以在一定程度上解释为什么穷国的人也常吃汉堡，但他们患哮喘的概率却比富国要低。
3哮喘吸入器怎么使用
哮喘是种慢性疾病，它的治疗过程也非常漫长，在治疗的时候患者采用的是吸入器，但具体的使用方法是患者需要注意的。对哮喘等很多慢性肺疾病患者而言，吸入剂是首选治疗方法。然而，研究发现，会正确使用吸入剂装置的患者并不多。
吸入器主要有两种，即压力定量气雾器和干粉吸入器。研究人员对100名慢性肺病患者调查后发现，患者每使用10次定量气雾器，就有8次出错，而使用干粉吸入器10次，也有7次不正确的。患者出错最多的是将吸入器放进口腔之前，忘记深吸气。错误使用吸入器的直接后果就是症状加重，不得不住院接受治疗。
药物通过吸入器，能直接进入下呼吸道，以最少的药量达到最快的起效速度。因此，患者使用吸入器时，实际上就是在配合它完成这个过程。以压力定量气雾器为例，它是由药物、推进剂、表面活性物质和润滑剂三种成分组成。因此，使用时要有以下程序。
第一步要摘下盖子，摇一摇贮药罐，使药物混匀。
第二步，患者头略后仰，缓慢地呼气，尽可能呼出肺内空气。
第三步，将吸入器喷嘴在口中含紧，屏住呼吸。
第四步，以食指和拇指紧按吸入器，喷嘴，同时缓慢地深呼气，最好大于5秒钟。有的装置带笛声，没有听到笛声，表示未吸入药物。
第五步，尽量屏住呼吸5~10秒钟，使药物充分分布到下呼吸道。然后，慢慢呼气。
最后要注意，用吸入器后3分钟，要用清水漱口，去除上咽部残留的药物，以免引起霉菌感染，导致声音嘶哑、口腔不适等。
4哮喘吃什么好
1、食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。
2、镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。
3、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。
4、增加含维生素多的食品，维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。各种新鲜水果、蔬菜，像大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等都可以让孩子多吃。
5、儿童哮喘患儿平时要多吃补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。
5、哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。
6、患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。
7、儿童哮喘患者要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等，刺激性食物和冰冷食物也不宜多吃。
此外，家长还要注意，给孩子准备的饮食要清淡，不宜过饱、过咸、过甜，不宜让孩子进食肥腻之物。最好让孩子少食多餐，不要过分进食。如果发现孩子进食某些食物后引发哮喘，此后应禁止让孩子再吃这些食物。
5哮喘检查
1、嗜酸细胞计灵敏
大多数过敏性鼻炎及哮喘患儿血中嗜酸细胞计数超过300×106L(300/mm3)。痰液中也可发现有嗜酸细胞增多和库斯曼氏螺旋体和夏科氏结晶。
2、血常规
红细胞、血红蛋白、白细胞总数及中性粒细胞一般均正常，但应用β受体兴奋剂后白细胞总数可以增加。若合并细菌感染，两者均增加。
3、胸部X线检查
缓解期大多正常，在发作期多数病儿可呈单纯过度充气或伴有肺门血管阴影增加;有合并感染时，可出现肺部浸润，以及发生其它并发症时可有不同象，但胸部X线有助于排除其它原因引起的哮喘。
4、皮肤变应原检查
检查变应原目的是了解哮喘病儿发病因素和选择特异性脱敏疗法。皮肤试验是用致敏原在皮肤上所作的诱发试验，一般在上臂伸侧进行。
5、肺功能检查
一般包括肺容量、肺通气量、弥散功能、流速-容量图和呼吸力学测验，但均需较精密的仪器，也不能随时监测。
6、血气分析
血气分析是测量哮喘病情的重要实验室检查，特别对合并低氧血症和高碳酸血症的严重病例，可用来指导治疗。血气分析结果分为3种：
轻度：pH正常或稍高，PaO2正常，PaCO2稍低，提示哮喘处于早期，有轻度过度通气，支气管痉挛不严重，口服或气雾吸入平喘药可使之缓解。
中度：pH值正常，PaO2偏低，PaCO2仍正常，则提示患者通气不足，支气管痉挛较明显，病情转重，必要时可加用静脉平喘药物。
重度：pH值降低，PaO2明显降低，PaCO2升高，提示严重通气不足，支气管痉挛和严重阻塞，多发生在哮喘持续状态，需积极治疗或给予监护抢救。
家长应积极向医生询问孩子身体情况，并学会根据孩子的身体检查报告数据判断孩子病情，在后续治疗和护理时才能做到心中有数，得心应手。
