在中国目前来说阳痿就是不能勃起或者勃起困难，再者就是勃起不坚以及不能持续勃起，导致不能进行性生活，转眼间已经到了年底，伴随着一系列的年假到了，于是夫妻间相爱的时间一下子就多了起来。冬天很多夫妻病也开始找上门了，尤其是男人阳痿，那么春节甜蜜期怎么预防阳痿找上门?
1哪些按摩疗法可治阳痿
对于阳痿患者来说，应该重视一个问题心理压力会很大。所以,在治疗前双方都要清楚这是长时间的治疗，而且在治疗期间停止性交活动同时配合按摩疗法。
1.仰卧位，先用拇指按揉脐和关元穴各1分钟，再按揉阴茎根部上方的凹陷，以及阴茎根部两侧，用力逐渐加重，用力向尾骨方向揉按，约3分钟。然后用手掌按揉小腹部2分钟。
2.仰卧位，以双手食中指扶住阴茎，相对用力轻轻搓移，由根部向阴茎头移动，再握住阴茎头向上提拉几下，用力不宜重，然后再搓、再提拉，反复5遍。
3.仰卧位，双手掌将阴囊挟住，相对的合掌轻按压，按压力量先轻柔，逐渐缓慢地加至稍重的程度，以出现胀痛感而病人能够忍受为限度，每次约50下。然后用中指端点按阴囊与肛门的按压敏感点(会阴穴)，作振颤操作1分钟以上。
4.俯卧位，在腰部肾俞穴常用横擦法，以透热为度。再在大腿内、外侧用合拿法操作2分钟，又用手掌按揉大腿内侧片刻，接着拍打大腿后侧，由上向下拍两遍，然后拿肩井操作1分钟。
2春节性福期怎么防阳痿找上门
怎么样的情况才是阳痿呢?
根据男科专家介绍，国内跟国外都有不一样的对阳痿的定义以及判定，在中国目前来说阳痿就是不能勃起或者勃起困难，再者就是勃起不坚以及不能持续勃起，导致不能进行性生活，除此之外，还要有个时间限制，起码要持续在三个月之内，不能说偶尔的一次不能勃起或者勃起不坚就判定成为阳痿。而三个月这样的时间段是按照国际上的判定的，而我们国内一般都是在两个月内，为什么这样判定呢?由于体力，情绪，夫妻关系以及环境因素所引起的勃起困难或者勃起不坚，甚至不能勃起或不能持续勃起，持续两到三个月出现这样的情况的话，我们就能判定为阳痿。
各种广告、医院的各种宣传混乱了阳痿的定义!
很多人觉得自己的生活很有规律，饮食得当，但偏偏出现了阳痿现象，这个是遗传问题吗?专家指出，首先要明确一点，阳痿是一种症状，它不是一种病。它是身体健康状态，精神或是心理出现的一个外在表现，而出现阳痿这样症状的原因也有很多，从现代医学的角度上看，阳痿分为药物性，疾病性，血管性，神经性，内分泌性以及心理性等6大原因。
在中医的角度上，分的就更为细一些，中医著名的男科教授总结了400多个门诊的阳痿患者，其中不是肾虚的占了70%，而真正肾虚的患者存在30%，所以说，现在各种广告，医院的各种宣传，药物的厂家以及商家的大力宣扬，说各种补肾的药物的功效，实际上是把肾亏或阳痿的概念混乱了。
在阳痿患者当中，心理因素造成占多数!
一般来说中青年这个年龄段的患者，心理因素占得比例相对较多，其次是亚健康状态;而中年或是中老年人这个年龄段，一般来说来自身体的因素更多一些。
据美国的礼来公司提供的资料显示，目前全球有1.5亿的患者，其中40至70岁的患病率高达52%。而且这个发病率的比例还在持续增长，估计到2025年，患者的比例可能达到3.2亿人。为什么发病率的增长会如此的快呢?原因是随着经济的发展，人们的饮食起居的改善，肥胖的人口的增多，糖尿病，高血压的人越来越多，而且，加上人们的工作压力，生活压力，人际关系关系的压力越来越大，导致了阳痿逐渐走向年轻化，而且阳痿的发病率也越来越多。
进入冬季后，男人阳痿的发病率会有所增加
由于人体生理原因在冬季会自然下降，严重的会影响男性的工作与生活，导致男性生理与精神的双重压力，加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。性生活时男人最怕什么，那肯定是阳痿早泄莫属了。进入冬季后，男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。
寒冬已经来临，我们预防和治疗阳痿的具体好办法
进行温补是错误的，按根据中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则，在冬季我们应该养阴，而不是养阳，中医中有一个观念就是天人合一，认为在冬季，人们的性生活应该减少，因为性生活排的是精，而冬天本来就是养阴养精的季节，而不是排阴的季节，所以在中医的角度看来，冬季人们应该减少性生活同时吃一些滋补养精的药，绝不应该用一些补阳壮阳的药。
至于预防方面，首先，身体健康是至关重要的，其次就是精神心理的调节，尤其是现在人们的生活面临各种各样的压力，比如，就业压力，升职压力，人际关系压力以及夫妻之间的关系等等。最后就是保持一个良好的心态，我们要有一个强壮的身体，更需要一个良好的心态。最后只得告诫的是，大家应该用一些养生的东西进行养阴滋补，至于鹿茸、鹿鞭这样补肾壮阳的补品应该辩证应用，尽量避免滥补。
3自我判断阳痿的5个因素
1、起病缓急：突然发生的勃起困难，多是由于心理刺激造成的;而在不知不觉中缓慢加重的勃起困难，则可能是由于器质性因素导致的。
2、晨勃情况：若清晨起床时阴茎经常勃起，且硬度较好的阳痿患者，多是由精神心理问题所导致的;而晨勃消失，或勃起硬度极度不好的阳痿患者，则意味着存在器质性问题或严重的精神心理障碍。
3、勃起困难持续的时间长短：若勃起困难出现的时间较短，可能是暂时性的，通过放松心情也许能够解决;而勃起障碍持续的时间较长，则提示器质性问题的可能性大，病情也相对严重，需要及时就诊治疗。
4、性反应特点：若性欲、性快感基本正常，勃起反应较迅速，勃起时间不稳定，有时不能置入阴道，手淫时勃起反应基本正常的患者，多是由心理因素所致的阳痿，或是器质性阳痿的早期阶段，通过心理调整或简单的治疗即可明显改善或恢复;而与上述情况相反的阳痿患者，往往存在较严重的性功能障碍，需要尽早就医治疗。
5、疾病和药物：若阳痿患者同时患有高血压、糖尿病或精神疾病的时候，治疗的难度往往会加大，因为长期大量使用某些降压药、镇静催眠药或其他精神科药物等会明显降低男人的性能力。
4男人吃什么会阳痿
导致男性阳痿的原因有很多，生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力，男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物：
1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。
2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。
3、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。
4、霉变的粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。
5男性阳痿吃什么
1、大虾烹韭菜
鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
2、杞叶羊肾汤
枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
3、虾米虫草香虫汤
虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。
4、仙茅金鸡粥
仙茅10～12克，金樱子15克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。先将鸡肉切细，按煮肉常法放砂锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。
