在女性生理疾病中，无外乎那几种疾病。但是作为一个女性，你真正了解自己的身体吗?乳腺肿瘤，相信大家对此并不是很陌生。那乳腺良性肿瘤，大家知道吗?其实乳腺良性肿瘤也是乳腺肿瘤的一种，多发生于青年妇女。那乳腺良性肿瘤有什么症状呢?乳腺良性肿瘤的治疗方法有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。
1怎么预防乳腺纤维腺瘤
如何预防乳腺良性肿瘤
①饮食要有规律，少吃油炸、油腻的食物及反季节蔬果、快速催熟的禽畜。
②控制饮食、保持适量的运动以避免肥胖。
③慎用含雌激素类的保健品、美容化妆品、丰乳产品，少用一次性塑料制品。
④保持良好的心态和健康的生活节奏。
⑤少穿束胸或紧身衣，选用型号合适、柔软、透气、吸水性强的棉制文胸，睡眠时可去除文胸。
⑥适度规律的夫妻生活能促进乳房的血液循环，有利于女性乳房的健康。
结语：生活中，我们的身体安康与否，在于我们日常的保健工作是否做到位。看完以上内容，相信你已经了解了乳腺良性肿瘤的一些症状以及乳腺良性肿瘤的一些治疗方法，也知道了乳腺良性肿瘤其实是可以预防的，因此，如果不想患上乳腺良性肿瘤的话，在平时生活的时候一定要多加预防才行
2乳房纤维瘤应该如何诊断呢
乳腺纤维腺瘤的乳房肿块应与其他同样以乳房肿块为主要临床表现的疾病相鉴别，如乳腺增生病、乳腺囊肿及乳腺癌。
乳腺纤维腺瘤鉴别诊断(1)乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病：两者均可见到乳房肿块，单发或多发，质地韧实。但乳腺纤维腺瘤的肿块以单侧单发者较为多见，多呈圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，肿块无痛感及触痛，与月经周期无明显关系，发病年龄以30岁以下者多见;乳腺增生病的肿块以双侧多发者较为常见，可呈结节状、片块状或颗粒状，质地较软或硬韧，肿块常有明显痛感及触痛，且可随月经周期而发生变化，月经前整个乳房常有胀感，经后可缓解，发病年龄以 30岁以上者多见。必要时可行有关辅助检查予以鉴别，如乳房钼靶x线摄片，乳腺纤维腺瘤常可见到圆形或卵圆形密度均匀的阴影，其周围可见有一圈环行的透明晕，据此可与乳腺增生病相鉴别。
乳腺纤维腺瘤鉴别诊断(2)乳腺纤维腺瘤与乳腺囊肿：两者均可见到无痛性的乳房肿块，多为单侧单发，边界清楚，表面光滑。但乳腺纤维腺瘤的肿块质地较囊肿稍硬韧，无囊性感，活动度较囊肿为大，且发病年龄以18～25岁最为多见;乳腺积乳囊肿的肿块有囊性感，活动度不似腺瘤那样大，且多发于妊娠哺乳期，乳腺单纯囊肿则除囊肿外尚有乳腺增生病的临床特征。此外，可行肿块穿刺予以鉴别，腺瘤为实性肿块，无液体;而囊肿则可抽出乳汁样或浆液性的液体。
乳腺纤维腺瘤鉴别诊断(3)乳腺纤维腺瘤与乳腺癌：两者均可见到无痛性乳房肿块，多为单发。乳腺纤维腺瘤的乳房肿块呈圆形或卵圆形，质地韧实，表面光滑，边界清楚，活动度大，肿块生长缓慢，一般以1～3cm大者较常见，超过5cm者少见，同侧腋窝淋巴结无肿大，发病年龄以30岁以下者为多见;乳腺癌的乳房肿块可呈圆形或卵圆形，亦可呈不规则形，质地坚硬如石，肿块表面欠光滑，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块可迅速生长，可呈无限制地生长而长至很大，同侧腋窝淋巴结常有肿大，发病年龄以35岁以上者多见，尤以中老年妇女多见。乳房钼靶x线摄片，纤维腺瘤可见圆形或卵圆形密度均匀的阴影及其周围的环行透明晕;而乳腺癌可见肿块影、细小钙化点、异常血管影及毛刺等。必要时针吸细胞学检查及活组织病理检查可提供组织学证据进行鉴别。
3乳房纤维瘤吃什么好
乳房纤维瘤吃什么好?乳房纤维瘤大多是由于体内雌激素水平过高，且生活节奏太快而负面情绪太多所致。乳房纤维瘤吃什么好?
1、饮食要以清淡为主，辛辣、油腻、烟酒最好不要碰。
2、多吃富含维生素的蔬果，比如胡萝卜、猕猴桃、苹果、芹菜等。
3、多吃富含高蛋白的食物，比如牛奶、豆类、鱼类等，以补充身体所需要的氨基酸，提高患者的免疫力和抵抗力。
4、避免吃脂肪含量过多的食物，比如猪油，以免脂肪堆积在乳房部位，增加乳房的负担。
5、要少吃雌激素含量高的食物，以免加重病情。
6、要少吃熏、烤、煎、炸、腌以及太咸的食物。
4乳房纤维瘤如何形成
乳房纤维瘤是乳房肿瘤中比较常见的一种，多出现在乳腺小叶内纤维组织和腺上皮，乳房纤维瘤如何形成的?
1、和雌激素的刺激有关。有一部分女性的乳腺组织对雌激素比较敏感，在雌激素的刺激之下，在乳腺小叶内纤维组织和腺上皮中就会出现增生。
2、内分泌因素。有部分乳房纤维瘤患者的发病原因和内分泌有关，比如不足12岁就出现月经初潮的女性，超过55岁还没有绝经的女性，超过35岁还没有生育第一胎的女性，产后没有进行哺乳的女性，这些症状说明雌激素的作用时间比较长。
3、遗传因素。如果上一代亲属(如母亲)患有乳房纤维瘤，那下一代发病的几率就会很高。现在已经发现，患者血液中含有一种称为BRCA-1的基因，这种基因在其子女身上也有，那么患者的子女就很有可能会患乳房纤维瘤。
4、先天性因素
有的人天生就对雌激素相当敏感，或许是乳腺小叶内纤维细胞所含的雌激素受体的数量比较多所导致的。
5、生活方式不规律
精神压力太大，情绪不稳定，脂肪摄入过多，饮食不平衡，长期在辐射环境中工作等因素，都可能是乳房纤维瘤的发病原因。
5乳房纤维瘤会出现并发症吗
1、腺囊性增生病：次病为乳腺异常增殖症的一个病变阶段，多为年龄较大者，且易多发，有时呈索条状结节，边界不清，属于癌前期病变。
2、乳痛症：亦为乳腺异常增生症的一个病变阶段，主要表现为在乳腺上可触及多数不平滑之小结节，且多有轻微自发性痛。尤其月经来潮前乳腺胀痛明显，甚至有是痛不可触，患者很是痛苦。
3、乳头状瘤：可单发，也可多发。单发者多为老年妇女，50%有血性溢液。多发者呈弥漫性结节，无明显肿块。此瘤可恶变。
4、叶状囊肉瘤：多见于35-40岁者，发展较慢，肿瘤呈分叶状，部分坚硬如石，部分区域呈囊性感。瘤体常巨大，有时溃破，很少与胸膛固定。常误认为晚期乳腺癌，但根治术后疗效很好。转移不多见，一般以血行为主，偶有淋巴道转移。
5、脂肪坏死：好发于肥胖妇女的乳房外侧部分，大多有外伤史，需行切除活检来鉴别。
6、乳房结核：多为胸壁结核蔓延而来，可溃破，并流出干酪样脓液。注意检查时常发现有其他部位的结核病灶同时存在。
7、浆细胞性乳腺炎：也称非哺乳期乳腺炎。较少见，多有急性发作史，可有疼痛、发烧等，但经消炎治疗后很快消退。[1]
