每年高考，总会出现一些“小插曲”，不是忘带证件，就是即将迟到，这不在昨天上午，距离语文开考还有不到一个小时的时候，在洪山高中考试的李同学进场时发现忘带身份证，只能赶紧向考点外执勤的民警求助。
7月7日8时5分，距离高考首场考试还剩不到一小时的时间，在洪山高中考点外，一位女士慌张的拉住了正在执勤的陈鑫。
东湖高新区交通大队汉警快骑队员 陈鑫：“当时是一个四十多岁的妇女，他过来的时候也是非常的着急，他向我们求助她的小孩没有带身份证。”
身份证被放在了位于珞狮南路南国还建小区家中，由于正值早高峰，而且还下着雨，民警决定启动相应预案，确保这位考生可以正常考试。
东湖高新区交通大队汉警快骑队员 陈鑫：“后备箱的头盔给那个家长确保她的安全，然后让她坐上我们摩托车，以我们最快的速度，把她送回家。”
东湖高新区交通大队汉警快骑队员 陈鑫：“当时我的同事向指挥室喊台之后，我们在重点交通路口，都有优先放红绿灯，让我们的人员通行，我的同事也是在前方，给我拦住一些车子。”
仅仅十分钟不到，两辆警用摩托车就赶到了考生家中，民警也实时向指挥室进行报告，确保道路通畅。
20分钟后，顺利拿到身份证的陈鑫与路女士回到了洪山高中，望着顺利进入考场的考生，大家终于松了一口气。
东湖高新区交通大队汉警快骑队员 陈鑫：“他非常感谢我们，向我们又是鞠躬，又是感谢，我们是赶紧让他们进去，确保她的小孩能考出一个好成绩。”
高考当天，这些问题考生要重视，家长也别马虎大意！
学生篇
1、了解高考期间天气
高考前请查好本地天气情况，是否会存在高温、降温、暴雨（特别注意雨天）等恶劣天气，提前做好相应准备。
2、保持正常作息
高考的时间要求是很严格的，所以要尽量在这最后几天里培养和高考时间同样的步调。早上不要贪睡，住校生按正常作息走就可以，在家复习的要求自己在7∶00起床，吃好早饭可以背背英语单词。中午尽量小睡一会儿，在下午考试的时间开始另一个整段的复习（要练习坐的住、培养耐心）。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料，可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。当然，看看电视放松一下也好。
3、调整心态
考生心态好就会事半功倍。尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。
4、饮食注意
食物摄入量要比平时适当地减少，以七成饱为宜。因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱。少食、多餐有助于减轻紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。
重点来了
考试当天……
在家中
根据考场远近，适当安排好起床、吃饭和出发时间，保持心情的平静，不要出现亢奋和紧张的状态。
最好在考前一个半小时前吃完早餐，早餐和平时一样就可以，品种多一些可以促进食欲。
要特别注意的是：早餐少喝或不喝牛奶、豆浆等饮品，西瓜也尽量少吃，平时吃早餐，家长会做红薯粥、栗子粥什么的来给孩子补充营养，但高考当天尽量不要吃，这些食物会让人胃胀气，平时考生们胃胀气到还是小事，一旦考试前一晚或者当天胃胀气，那简直要老命了！不仅晚上睡不好白天发困，早上起来胃不舒服，还会影响考生考场发挥。以面食、鸡蛋为主；在饮食中适当降低含盐量，以免因口渴而饮水过多，导致“应考尿频症”。
对照清单检查整理应带的物品，确保“装备齐全”。
在路上
如果你在考前熟悉考场时在路上所花的时间为半小时，那么小编建议你在高考出行时间规划上再多准备10分钟，这提前十分钟的时间是为了防止路上的意外状况而设定的。
另外在高考两日的时间安排上，别把时间安排太紧，避免赶路赶得满头大汗、心慌手乱，影响考试情绪。在参加考试的各个环节中，路上是最有可能出状况的一环，当然这种概率不高，但是为了高考，我们必须做好最充分的心理准备、方能见招拆招顺利闯关。
例如：遇堵车咋办？
高考当天出行前，一定要为交通堵塞留出些宽裕时间。如果遇到交通堵塞的情况，现场出示准考证找交警求助是最好的办法。
在考点 (等待入考场时)
大多数考生都会提前到达考点，在考场外等待入场。这时，你很可能会发现：一些考生三五成群正聚在一起交谈；有的考生手捧一大摞笔记正匆忙翻看……
千万要克制自己的好奇不要凑过去，考前这几分钟应该独处。
最好在附近找个安静的地方，避免和同学讨论任何需要你动脑筋的问题。
切记：千万不要随便去问别人自己不懂的问题，万一别人给你的答案是错的呢？况且别人也有自己进考场前的时间安排，此时此刻，你唯一可以信赖的真正朋友就是你的自信。
在考场
入场时，考生要把规定以外的物品，如书包、手表、通讯工具等存放在指定地点。
拿到试卷后，首先要根据当场考试的科目，检查试卷张数、页数是否相符，是否有漏页、漏印、损破、字迹不清等问题，如发现问题应及时举手报告。
接下来应按要求填涂姓名、准考证号等内容。在开考信号发出前绝对不能答题。
考生可迅速通览全卷，看看试卷共几页，有哪些题型，各题型的分数分布如何。从而能对整个试卷的题目容量、难度有一个初步了解，以便做出全局安排。
考场特别提醒
涂写答题卡注意事项
需要特别注意不要发生以下情况———
●涂写太轻太细；
●涂写不均匀，黑度差别太大；
●忘记涂卡；
●横线涂得太偏，无法进入光电阅读器的“视区”；
●修改时原来的笔迹擦不干净，造成失分；
●非2B铅笔涂写；
●因为用力太大，把答题卡弄穿，或弄上水滴以及沾上墨水，造成失分。
答题卡不小心弄脏了怎么办？
答题卡和试卷都不要随意乱写乱画，因为按照规定弄脏或损坏试题、答题卡会被认为有故意做标记的嫌疑，但如果是无意的行为，可向监考员报告。由监考员向所在考点主考申请备用试卷或者答题卡并记录。但是动用备用试卷、答题卡的考生，因此耽误的考试时间无法获得补足。
出考场
为稳定考试情绪，每科考试结束后，考生应该注意以下问题：
1、收拾好自己的物品，特别是准考证不能丢失；
2、迅速离开考场；
3、不要边走边和同学对答案，避免影响下一科的考试情绪。
中午休息
1.要考虑饮食的卫生问题。
如果不能在家吃也要选择一些比较干净的饭馆，如果是在考场所在学校的食堂吃也要注意不要选过于油腻的食物，午餐尽量吃得清淡，但不宜吃得过饱，否则，过多的血液还在帮助消化，大脑相对缺血，影响考生在考场上智力的发挥。
2.有些考生，会有中午午休的习惯。
经历了上午的考试，相信大多数考生已经进入状态。午觉千万别睡过头，下午的考试相信自己能“轻车熟路”，正常发挥就好啦。
你乘风破浪，我保驾护航！咱们在祝愿考生们取得好成绩的同时，也为他们身后默默付出的身影！
今天的事，我们讲完了
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今日看点如下：
迷糊考生赶考忘带身份证 骑警小哥飞驰取回
有一种奉献叫风里雨里我守护你
陈万请：孩子们加油 未来有你们更美好
高考版Mojito火遍全网
出品丨武汉广播电视台科技生活频道
编辑丨新媒体小组 马敏
来源丨济南立行教育
