长期坚持饮酒，其实只会损伤身体、减少寿命。饮酒一事，一直以来是大家比较关注的一个问题，我们国家是有着浓郁酒文化的国家，历史悠久且文化深远，说到各种酒水，白酒、啤酒、红酒等酒水是相对而言大家比较钟爱且常喝的酒品，酒精含量各异，味道各有风格。对于白酒而言，很多人每天都会喝点，有的人甚至连续坚持每天饮用一斤酒，这样的习惯对身体会有哪些恶劣影响？对于饮酒这件事情来说，应该如何看待？饮酒会把您的身体变得越来越差。
连续，每天坚持饮酒一斤，对身体有何危害？这个人会变得什么样？
先不说长期饮酒对于身体会造成怎样的结果，先来说精神和意志层面，如果某个人坚持饮酒，那这个人很大一部分意志一定是集中在各种酒水上，久而久之一定会长期精神萎靡不振，注意力不会更多去集中，另外也会经常由于饮酒而耽误正事，影响自己的办事效率。
而且，坚持饮酒，也会在一定程度上影响家庭整体的正常发展，影响夫妻之间的感情，也会由于饮酒浪费一部分金钱。
再来说身体：
坚持饮酒，身体健康程度一定会降低，身体也会变得越来越差，身体的各项机能都会由于喝酒而受到影响。
皮肤和大脑：
连续饮酒，这个人的皮肤质量一定会变得越来越差，粗糙、干燥、萎缩等现象都会出现。另外，长期大量饮酒对于正常人的脑部健康有着较大的影响，加速大脑萎缩，影响大脑的正常生命活动，耽误正常工作和学习。
消化系统：
长期饮酒的人会影响自身的食欲，导致自己变得不爱吃饭，从而就会影响能量和营养物质的正常摄入；另外，随着酒精从口中进入身体，会损伤您的口腔、食道、胃部以及肠道健康，增加各类炎症，甚至癌症的发生风险，真心不是吓唬你，饮酒次数和饮酒量越大，您离食道癌、胃癌、肠癌等严重疾病就又更近了一步。
肝脏等代谢器官：
经常饮酒，肝脏、肾脏的健康能力会变得越来越弱，长期坚持饮酒会增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化，甚至肝癌的患病风险和严重程度。对于肾脏同样如此，会增加各种肾脏疾病的患病几率。
心脑血管：
喝酒，无疑会导致一部分酒精物质进入您的身体，或多或少，无论是从哪种酒水当中摄入，酒精物质的摄入无疑会升高您的血压，影响您正常的血管收缩等能力，增加动脉硬化、脑出血等问题的发病风险。
除了这些以外，您饮酒的年头越长，对于身体各部位的影响和损伤就会越大，这是一个必然的问题，绝对不会有偶然性，因为酒精是明确的致癌物质，摄入越多，对于身体的伤害也就越大。
总而言之，坚持饮酒，这个人会变成什么样？
如果您坚持喝酒，每天还喝得很多，那您的身体＋心理健康都会受到影响，身体的健康能力和系数都会降低。
既然如此，如果本身很喜欢喝酒，应该怎么办？
明确喝酒会对身体带来的麻烦和危害，将其牢记在心中，为了您的胃部健康、肝脏健康以及心脑血管健康，请拒绝饮酒，早戒早轻松。
强制全部戒酒比较难，建议大家看可以循序渐进，逐渐减少自己的饮酒量直到没有。
饮酒，请喝低度酒水，度数越高，对于身体的风险也就越大，对于身体各部位的机能影响甚大。所以在保证酒水质量的前提下，请选择度数更低的酒水。
饮酒时，食物应该随时搭配，无论是喝酒前还是喝酒中，主食、蔬菜、豆类等食物都是该吃的东西。
拒绝掺着喝，拒绝连顿喝，饮酒时多喝水，加速酒精的代谢排出。
连续喝酒，对于身体并不是好事，只能说是百害而无一例，为了自身的健康和寿命，请您各位循序渐进，抓紧戒酒，让自己的身体更加年轻＋健康。
