近日，伊藤美诚接受日本媒体采访，她明确表示， 中国队的运动员基础很好所以相持环节很厉害，但是在细节方她觉得是日本队做的更好。并说日本人的优势是手非常的灵巧，对发球的旋转，迷惑性上都是有利的。而自己会在训练的发球接发球环节下功夫。争取迎接每一场胜利。
在今年1月6日，日本乒协公布的东京奥运会上大名单上，正式确定伊藤美诚将参与女子单打、女子团体、混合双打三个项目的争夺。而在残酷的奥运资格选拔竞争中，与石川佳纯与平野美宇竞争到白热化很痛苦很累不同的是，伊藤美诚称自己很开心，很幸福，一直是“享受其中”。咱们看一些其中的采访片段吧。
主持人：先来回顾一下吧。
伊藤：和里约选拔的时候完全不一样，这一年我过得非常开心。我觉得是有了上一个四年的经验吧，发觉最重要的是开心的去经历这个选拔的过程。
主持人：是不是感觉和里约的时候完全不一样了呢？
伊藤：虽然容易去在乎别的选手的成绩排名什么的，但是我的话就是只关注自己的事情。四年前的时候想的是能上场就行，只上个团体也行。但是东京奥运会我是一定要上单打的，就这种要以1号的身份上东奥的愿望是很强烈的。
主持人：你所说的“享受”具体是怎样的呢？
伊藤：在比赛的时候，突然就很开心起来了。就算是第一局有些不在状态，但从第二局开始的相持中连续得分的话，我就会觉得“好开心！！”，然后慢慢的去找到自己的节奏。话说从一开始就找到自己的节奏不就好了么（笑）。当然训练是很严格的。但是如果能赢得比赛，有了成绩，再苦的练习都会觉得很开心很享受，只要想一想是为了赢球所以才在这里训练的话，就算很累但也会享受其中了。
主持人：有没有比较烦恼的时候呢？
伊藤：去年没怎么有过吧。世锦赛女双亚军，混双八强感觉还是不错的，就是单打第三轮就输了。看着别人还在继续征战单打，我当时挺难受的。不过这是因为我太过关注别的人事情了，在世锦赛之后我就变得专注自身，更加关注自己。
主持人：身兼单打团体混双三项的话，精神和体力都会出现疲劳吧？
伊藤：比赛打的多的话体力自然而然就会变好，不过大脑会变得迟钝，感觉精力有点跟不上。但是世锦赛那阵子两个比赛中间连一个周的训练时间都没有，但还是很好的适应了。作为乒乓球运动员在场上需要大量的动脑，打完比赛脑袋疼。所以我虽然在用脑但还是注意别去想太多，就很自然的沉着的应对比赛吧。状态不好的时候容易大脑想太多，导致动作跟不上。
主持人：面向奥运在技术上还是要继续提高的吧？
伊藤：发球接发球是每天都在练的。每打一次比赛就争取发接发环节能更多样一些，质量提高一些，也更能迷惑对手一些吧。
主持人：那之前很有名的“美诚攻击”（正手拍）呢？
伊藤：最近用的机会不是很多，当然还是会用，但是这个动作要求对身体素质要求很高，所以也在练习自己的体能和步伐这些。之前是只能用这一招，但现在可以有很多种处理方法，所以打球就变得更多样化了吧。
主持人：在有限的时间里如何去放松自己呢？
伊藤：我喜欢去泡温泉和吃海鲜。刺身呀，黄油煎鲍鱼这些。所以就会去靠近海边的温泉旅馆玩儿。但是现在就想更多的休息吧。还有半年的时间，努力，然后去享受！经常会被说“就是普通的19岁啊”，对我就是很普通（笑）。就是希望很普通的过日子，做最自然的自己。
主持人：奥运大家都期待你能拿到单打团体和混双的三冠呢
伊藤：虽说只要是参加的项目就会想拿金牌，但是眼前的比赛才是最重要的。目标是赢下眼前的每一场球，以此来给自己这种“只要是尽力就没问题”的这种自信。
不知道大家读了这篇采访是什么感觉？有时候觉得我们中国女乒比如刘诗雯，丁宁、陈梦、王曼昱、孙颖莎和朱雨玲可能还真没伊藤美诚幸福吧，因为伊藤美诚确实在日本队过的很舒服。她可以不参加日本的T联赛，选择闭关修炼，比如今年9月，她也不参加亚锦赛，就是心无旁骛的练自己的新技术。而且她的进步有目共睹，中国公开赛输给王曼昱，在日本公开赛输给顾玉婷，香港公开赛输给王艺迪，保加利亚公开赛和捷克公开赛输给陈幸同。但是闭关修炼之后，她在瑞典公开赛赢了王曼昱和孙颖莎，只是在决赛中输给了陈梦，德国公开赛同样进入决赛。输给孙颖莎。之后的奥地利公开赛她再次进了决赛并4-1赢了朱雨玲最终夺冠。微笑再次挂在她脸上，她可真是在享受比赛。不可否认，她确实是我们很强大的竞争对手。
尽管伊藤美诚没有一个世界大赛甚至洲际赛事女单冠，但她确实获得像女王一样强大舒服。军即使丁宁是大满贯，刘诗雯也有世锦赛女单冠军和世界杯女单冠军做加持，可是这两个现役奥运冠军居然没有伊藤美诚过的幸福，丁宁单打一年多无冠，下滑严重，刘诗雯则因为一年多没有遇到伊藤美诚，甚至被某些黑粉说她怕伊藤美诚。估计也倍感烦恼。
其实也许不是伊藤美诚所说的日本队细节比中国队做的好，而是就她自己还能和中国队掰一掰手腕，而让中国队更有危机感而已。我不相信东京奥运会伊藤美诚能够获得三冠，因为我更相信，咱们国乒的姑娘们在刘国梁主席的带领下会更加精益求精，精雕细刻，我们在技术细节方面会比她们日本队做的更好。
其实谁怕谁啊，伊藤美诚说享受东京奥运会这个过程，这样的话，小枣刘诗雯也说了。在最近接受一家媒体采访刘诗雯被问到参加几个项目问题时候，小枣刘诗雯就自信表示东京奥运会至于参加几项，是个水到渠成的过程。她自己觉得具备这个实力，也有信心参加三项。最后又说到东京应该是自己运动生涯中最重要的一次比赛，去享受这个过程，走好这个过程，东京之后再考虑后面的退役做什么工作的事儿。“享受”二字充分体现了小枣刘诗雯的信心和决心。
东京奥运会，刘诗雯PK伊藤美诚，你们觉得谁会笑到最后？
