小密语录：欧阳娜娜的衣品太好了，穿针织衫走“下衣失踪风”，这美腿绝了。
在娱乐圈中几乎每个明星都有自己的特长，才能够吸引粉丝们关注，19岁的欧阳娜娜则是凭借着一手出色的大提琴演奏能力赢得了大家喜爱，生活中的她不仅是一个才女，对于时尚穿搭也是非常敏感，衣品非常好。很多粉丝们都会模仿欧阳娜娜的穿搭，在她最近的一组街拍中，穿着宽松的针织外套搭配斜挎包，轻松在视觉上营造出腿长一米八的感觉，这美腿绝了。
一款非常普通的白T恤外面搭配棕色的针织开衫，宽大的开衫打破了我们对于外套的古板印象，这样的穿搭让她看起来身材娇小可人，充满了邻家妹妹的乖巧感。
欧阳娜娜的这次穿搭很有意思，打造出最近非常流行的下衣失踪的穿法，直接搭配一双运动风的小白鞋，显得整体的穿搭格外精致。
身上斜挎的这款包包，成为了整体搭配的一个闪亮点，女孩子们想要凹造型，一定要搭配一款适合的包包，欧阳娜娜这标志性的笑容，瞬间俘获了大家的心。
身为一个女孩子，对自己的身材一定要有精致的要求，这不仅仅体现在保养上面，还需要在自己的运动饮食下功夫，年轻的时候学会运动保养，等到中年的时候才会有令人惊艳的身材，瑜伽运动好处多多，大家赶快学习起来。
Look1：强身健体
有一部分人选择瑜伽，并不是想通过它减肥瘦身，而是想通过运动来让自己强身健体，在这里要恭喜大家选择瑜伽体式绝对是非常明智的决定，你会从中受益很多，抓紧运动吧。
两条腿直接呈现出奔跑中的姿势，注意只有一个脚掌支撑地面，同时上身向一侧倾斜，保持身体的平衡，然后手臂在空中摆出s型的状态，调节一下呼吸。
单腿弯曲，臀部直接坐在脚掌上，另一条腿在后面保持垂直，上半身尽量拉伸韧带，手臂绕过颈部，固定脚掌，另一个手臂在背后握住大脚趾头。
Look2：拉伸韧带
很多人在瑜伽上没有突破，就是因为韧带太过于僵硬，多尝试一些简单的拉伸体式可以帮助身体各个部位变得柔软，这样的情况在练习其他动作就会有所改善，避免过度的浪费时间。
这个动作在舞蹈中经常能看到，手臂弯曲让身体呈现出一个u型，手臂可以把住侧面的栏杆进行辅助支撑，眼睛看向地面。
两个手臂分别支撑在地面上和侧边，一定要保持住身体平衡，腰部肌肉用力让身体向一侧扭转，并且两条腿分开大约90°的直角。
Look3：改变气质
瑜伽还有一个非常好的作用，就是可以帮助大家改善气质，想要穿衣搭配时尚气质一定少不了，如果你对这方面还有所缺钱的话，就抓紧时间行动起来。
单侧的手臂和腿部共同垂直于地面，另一侧的肢体需要在空中固定，呈现出一个圆圈，眼睛看向空中的脚掌。
腿部自由分开，身体向后用力弯曲，随着身体向后倾斜的角度，手臂辅助支撑，调整好一下四肢的距离，单侧肢体离开地面。
爱美的年龄一定要做出符合年龄的事情，不要犹豫再三，既然想要变美就要放弃一些，只留下那种想要运动的冲劲。
