中医养生保健是大家一直信奉的话,中药的使用能为你保健身体助一臂之力,以三七粉来说,就是常见的中药,也是中医常用的药物之一,健康的身体离不开气血,气血充足身体好,补气我们都知道吃人参,那么就补血来说,三七是最好的。
三七粉是把三七的根部用来磨成的粉,也是中医治病过程中不可少的中药。并且价格不贵。接下来就来看看三七粉的功效吧。
关于功效
三七性温、味微苦、入肝经、胃经、大肠经,具有止血、散瘀、止痛的作用。
很多医生会推荐大家吃点三七粉,那么具体的食用好处有哪些呢?
止血
如果你身体出现伤口,出现了流血的情况,不妨用三七进行止血吧,一些药物中,会利用三七的这个功效,进行止血。
活血养颜
皮肤变得衰老,无疑是你不想面对的事情,吃点三七粉,能够起到补血、养颜的功效,对避免皮肤老化、出现皱纹非常好。
祛斑
老年斑的出现,让你不得不背负“黄脸婆”的称呼,这个时候服用三七对祛斑是极好的,三七粉中的祛斑因子,能够针对晒黑出现的晒斑有很好的缓解作用,避免了色素沉着。
预防心血管疾病
心血管疾病患者不断增多,稍不注意都可能导致脑梗、中风的发生,死亡率也非常高。
吃点三七粉,能够不断的软化血管,促进了血液流动,对预防心血管疾病有极好的功效,从而维持了身体健康。
降低血糖
高血糖是人们不得不重视的情况,但即使重视了,依然有很多人患上了高血糖,吃点三七粉,能够降低血糖,其中的皂苷,能够协同胰岛素不断的控制血糖波动。
保护肝脏
肝脏疾病在当前会不断的涌现出来,保护肝脏显得非常重要。吸收其中的皂苷,能够起到消脂的作用,对活血散瘀也是好的,是养肝、护肝不可少的物质。
可见正确的使用三七粉带来的功效是非常大的,同时,一些注意事项不能忽视。
三七有熟三七、生三七的区别。以生三七来说,对缓解跌打损伤、出血非常好;而熟三七,则具有缓解食欲不振、神经衰弱的作用,对于痛经的女性来说,吃点熟三七是比较好的。
而对于怀孕的女人来说,小编不建议她们服用三七,这个时候服用三七对健康的危险还是较大的,一定要多重视。