高考落下帷幕了，随之的新高三学生们也迎来了他们高三前的最后一个暑假，这个暑假也是新高三学生，用来调整状态，来冲刺高三的最佳时机了。
考入北大清华的学霸们都这样说：这个暑假是用来反超的。
在这个暑假中，需要新高三学生们注意为自己补充以下几点。
补状态
据了解，每年都有学生进入高三后不能很快适应。主要表现在各种测试中成绩不理想，对各科复习没有头绪，备考冲劲儿不足等。这就需要学生首先要明确学习目标，用目标促进学习动力，调整学习状态，最大限度发掘潜力。
补知识
新高三学生要利用暑假好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够，要及时将知识夯实、打牢，准确应对高考中更注重基础知识、基本方法、基础能力的体现。
补能力
高考不仅考知识，更重要的是考查学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，明确还有哪些能力欠缺，哪里不足补哪里。
补方法
高三的学习与高一、高二不同。高中前两年学习都是按模块展开。而进入高三后，学生要重视对基本知识点的理解和掌握，并注重整合各科知识模块，将知识系统化、综合化。准高三要针对高三学习的特点，有意识修正学习方法和策略。
除了以上几点之外，新高三学生们还需要做到以下几点。
首先，调整生物钟。
人的生物钟是有惯性的，有些新高三学生习惯开夜车，晚上学习，白天却昏昏欲睡，这样的生物钟就需要调整。新高三学生们最好将自己的生物钟调整到与高考同步，把自己的兴奋点调整到白天，特别是早上9点至11点，下午3点至5点。在这段时间里，可以大量的刷题复习。
其次，做好心理准备。
对于高三的学习，每个新高三的学生来说，都是会感受到压力的存在，这就需要新高三的学生们把自己的心态调整好。
对学科知识上的心理准备。在高三中，很多课程是一边教新课，一边就开始进行复习了，所以，新高三学生们要做好温故知新的准备，既要学习新知识，又要开始复习旧知识。不要害怕复习的麻烦。
对于坚持复习的心理准备。有些新高三学生，认为复习就那么一点时间的事情，对于复习有一种三分钟热度的心理，这样就复习不好，所以，要做好坚持复习的心理准备，这样才能坚持走到最后。
对于家长的支持的心理准备。高三对于学生，对于家长都是一场考验，新高三学生们不仅要自己有信心，而且也要正确家长支持自己。让家长成为自己坚实的后盾。
再次，新高三学生们需要提前了解高考的新变化。
每年高考都会有所不同，新高三学生们可以利用暑假去了解以往的高考情况，比如试卷的命题，特点等等，都需要有一个基本的认识。同时，还需要把握好今年的高考趋势，明确自己的复习的重点。这样在复习的时候，才能心中有数，胸有成竹。
接着，新高三学生们应该给自己的复习做好计划。
在一开始制定计划的时候，需要新高三学生们准备制定几份不同的计划，这些计划可以分为短期计划，长期计划。
可以先将每个月要完成的复习列出来，再设计好复习的节点，然后，在列出一年的复习计划。
同时，也可以根据复习的内容来进行划分，比如，之前欠缺的知识点，要如何去复习，对已经掌握的知识点，应该如何去复习等等。
今年考入清华的一位学霸，将自己的新高三暑假复习计划晒了出来，我们一起来看看。
1、在暑假中，把高一，高二做过的试卷整理好，并对这些试题进行汇总，分析，在这个过程中，把自己的长处找到，同时，也找到自己的不足之处，这样可以使得复习有的放矢。
2、在暑假中，把自己的薄弱环节进行强化，先补充简单的知识，后补充有难度的知识，然后，循序渐进。
3、关注社会上的大事件和热点话题，同时搜索相关的信息内容，作为高三语文考试的素材。
4、合理安排自己的作息时间，根据高考时间来调整，上午多复习语文和英语，下午多复习数学等科目。每次复习一门课，时间不少于2个小时。
5、锻炼身体，身体是革命的本钱，在暑假中，每天早晨与晚上锻炼两次，并且坚持到高考前，都要每天锻炼身体。
同样是今年考入北大的学霸也晒出了自己的暑假作息表。
6:00 起床，洗漱
6:15 锻炼身体
6:30 背单词，背古文
7:00 早餐
7:30 复习语文
9:30 复习英语
11:30 常规题目练习
12:00 午餐
12:30 午休
13:00 复习数学
15:00 复习物理化学
17:00 常规题目练习
18:00 晚餐
18:30 看报纸
19:00 看新闻
19:30 锻炼身体
20:00 复习古诗文与英语单词
22:00 洗漱
22:30 写日记与学习计划
23:00 睡觉
写在最后
新高三的学生们，在这个暑假中，你可以找一些志同道合的小伙伴们一起来彼此监督，一起学习。在暑假中的安排尽量与学校学习的作息一致，也可以调整为高考状态。
新高三的学生们可以把自己想做的其他事情写在一张纸上，并且贴在墙上，等到自己高三高考完成后再去做这些自己想做，而一直没有做的事情。
时间是宝贵的，新高三的学生们，这个暑假是一个提升自己的绝好的机会，请一定要把握住这短短的两个月时间，抓紧复习，在开学后，你就会感受到，在暑假有计划的复习，和没有计划的复习是完全不一样的了。
最后，新高三的学生们，行动起来吧，不要荒废了这宝贵的两个月，努力提高你的成绩，在的夏日收获一份令人满意的成绩吧。
