凌晨三点，走廊上还有人焦急的在等待，彷徨的脸上似乎在期待着什么。
没错，这是医院，里面的人群有大病小病，也有家属在身边安慰来回走个不停，他们不会知道，平时的吃饭，社交，生活习惯有一天会把他们推向深渊。
在耳鼻咽喉科的李阿姨，今年56岁了，刚开始以为是上火，声音哑哑的，一天猛喝水，但是过了几天，这种情况非但没有缓解，吃饭的时候居然有异物感，万般难受之下去医院检查，已经是喉癌晚期了，后面种种的手术治疗已经让她精疲力尽
李阿姨年轻上班吃饭很急，一碗热腾腾的面条几分钟就能吃完，通常为了过日子省下几个钱每天吃很多的咸菜用来果腹。长期的吃热东西严重损伤了喉咙，恶劣的生活习惯已经让她走上了殊途。
你若懂得健康的重要性，又怎会受这么多苦，自己的无知，没有人为你承受痛苦肯给你买单。
现在生活质量有所提高，疾病上升率也一年比一年多，造成恶性疾病的原因也各种各样，首先最重要的就是我们的
生活习惯
现在吃的各种各样，容易饮食不规律，刺激胃，长期不卫生，容易刺激脏器。加班经常熬夜到很晚，压力过大，这些慢慢累积，极其容易患癌。
空气污染
汽车尾气排放，工业废气排放，煤矿造成的空气污染都会对我们的肺造成影响，长期肺泡堵住，恶性肿瘤也不远了
电离辐射
天然辐射不会对人体造成辐射，人工辐射则会对防护措施不当或违规操作人员造成伤害，长期刺激皮肤，长期容易形成皮肤癌。
遗传因素
癌症是会遗传的，几乎所有的癌症都有家族遗传性，但并不是说所有的癌症患者的后代都会患有相同的癌症，只不过后代患癌症的几率要比普通人的几率大，如果父母患有常见的胃癌，肝癌，胰腺癌，结直肠癌，乳腺癌等等，那么子女在相应的年龄段就要提防癌症。
免疫因素
免疫力可以吞噬外来病菌，产生防卫功能。人体的免疫系统主要是对抗病原体以及癌症的。一旦免疫系统低下，换恶性疾病的风险越高。
以上就是生活所普及的一些知识，我们要为自己的健康买单，为自己负责。
为了更美好的明天，从现在开始好好保养身体，远离熬夜，丢掉不好的生活习惯，让我们用最好的状态迎接每一天！
