有些人感到孤独的原因在于，茫茫人海中找不到能够理解自己的人，仿佛人生得一知己成了一种奢求。想到这些，一股孤独悲伤的情绪就难以控制地蔓延出来。
其实，没人理解我们并不全是别人的事情，这个世界上本来就没有两个完全一样的灵魂，也就不可能有人能全部理解我们，如果我们试着对他人多一些理解，就能从孤独情绪中脱离出来。
朋友小李是一个腼腆的姑娘，她嫁给了一个非常优秀的小伙子小张。两个人感情很好，就是吃饭上有些差异，经常闹点小矛盾。小李做饭时喜欢放点糖，因为她从小就喜欢甜食；小张做饭喜欢放辣椒，因为小张是一个湖南人。就这样两个人经常因为吃上闹矛盾，最后导致婚姻失败。
就这样过了一年，小李又找到了一个白马王子。婚后小李有些担心了，这个现任丈夫也是一个爱吃辣椒的人。由于第一次的失败婚姻，小李非常在意这件事情，经过左思右想，小李终于想到个办法。
婚后在家的第一顿饭，小李抢着做饭，每样菜里都放了辣椒，丈夫吃的津津有味。可是，看到小李吃得满头大汗，吃惊的问：“你不爱吃辣椒，菜里放这么多辣椒干嘛？”小李听罢，嘴上很辣心中却甜丝丝的，说道：“因为你爱吃辣椒呀！”丈夫非常感动。
第二天，丈夫抢着做菜，他在每样菜里都放了糖，小李一吃，很对胃口，就问丈夫：“你不爱吃甜的，为什么每样菜都放糖呢？”丈夫笑着说：“因为你喜欢吃啊！”小李听了，感动得两眼含泪。她心想，假如当初和小张一起时也像这样“换位思考”，也不会离婚了吧。
其实，很多时候我们找不到理解自己的人，是因为我们没有站在对方的角度去理解、去换位思考。两个人的感情不是一成不变的，感情是需要互动交流，只有我们去尝试着理解对方，才会得到回报。如果，只想让对方付出改变和努力，是不太可能赢得尊重理解的。
两个人组成家庭，由于习性和性格的差异可能会发生一些冲突，但只要多相互理解一些，我们就会收获一个幸福的家庭。
理解，理解对方，理解自己，需要我们进行换位思考。真正的换位思考是要从内心中去站到他人的立场考虑问题，要像自己所感受到的一样去感受他人的情绪和想法。
但是，很不幸的是，许多人的理解只是站在自己的角度去“猜测”他人的想法及感受，或者说是假设一种他人的感受。这样的换位思考，并不能真实地理解他人，也不会得到他人的理解。
善解人意的人到哪里都会受到大家的喜欢和尊敬，就是因为他们知道怎样站在对方的角度去看问题。以他人的心情去理解事情，以他人的孤独感去理解孤独，这样就拉近了彼此心灵的距离。这样的处事方法也会容易找到理解自己的人，而不会感到孤独。
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