秋天的第一杯奶茶登上热搜，很多情侣纷纷借此撒狗粮，一时成就了一次全民狂欢。
秋天的第一杯奶茶是什么梗，无非是天气转凉了，要注意保暖之类的。在商家的助推下，成了亲友、恋人互相关心、表达爱意的一个物品，也足以说明奶茶商家的成功。
而且，秋天的第一杯奶茶确实意义不凡，还必须得是52元，520这类的红包才能买到呢，不然女神们可会不高兴了，然后你懂的。
所以，千万不要问下面的这种问题——
然后也有“搞事”的兄dei说不要喝奶茶，要喝啤酒，于是就有了以下
还有土豪跟风，出售阔绰，毕竟要“讨好”女神的……
纵观“秋天的第一杯奶茶”这一波操作，其实应该是出自商家的手笔。此类成功的操作，最成功的的莫过于当年，在天猫的策划运营下，双11从普普通通的光棍节，演变成到了天猫专属的购物狂欢节，并沿袭至今。
话说回来，秋天的第一杯奶茶，给了你温度，那么，秋天仅仅需要温度吗？答案当然是否定的。秋天需要温度，无非是提醒人们是时候养生了。而秋季养生不仅是温度。
接下来，我们就来谈谈秋季的养生。
秋天养生好习惯
早睡早起。中医认为，秋季自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭藏；秋天气候转凉，要早睡再起，以顺应阴精的收藏与阳气的舒张。呼吸早晨新鲜的空气，可促进体内浊气排出，促进新陈代谢。
适当“秋冻”
适当锻炼，以适应气候的变化。秋天凉而不寒，适当当机体冻一冻，避免穿得太多导致汗液蒸发，阴津损耗，阳气外泄。但具体还要根据自己的体感来选择是否添加衣物。
适当运动 。秋天人体的阴精阳气都在收敛内养的状态，在早晚天气阴凉的时候，多进行慢跑、游泳等运动，低运动量，稍微出汗即可，医生告诫，“老年人或者关节不好的患者，不主张进行剧烈运动”。
及时祛湿：经历了夏天，人体积存了大量的寒湿毒素，而秋季是最好排出的时候。可通过汗蒸、足疗、食疗等方式，祛除身体的寒湿，毒素。
秋季虽然是一个相对干燥的季节，但是这时候人体毛孔、经络处于相对开放的状态，环境中的湿气也容易入侵人体，所以在一些潮湿、寒凉的环境中，不宜待太久。
值得一提的是，如果采用除湿机先行进行环境除湿，就可避免潮湿环境湿气入体的情况。
所以，秋天除了奶茶，我们已经为你奉上你的第一台除湿机，助你温暖过秋冬。
