今天满满上了一天的课,到了晚上所有的教学任务完成以后,我可是一点儿也不累,小我让我尽快休息,恢复体力,可是我的身体却指使着我做这个做那个,我就选择听我身体的指令!我不仅做了很多事,而且做得非常好!
把本来感觉今天做不了的事情一股脑全都做完了,现在到了这个点儿了,反而更加没有累的感觉!好神奇啊!难道这就是能量高的表现吗?以前我也有这种上了一天课的时候,那个时候结束后就想睡觉,感觉自己很累很累,现在的感觉却很不同了。我分析到:可能是小我心疼自己,想让自己早点休息,其实如果带着一种精神和力量来做事,不仅不累,而且还很放松与精进呢。
这时我想起一个人曾经说过:生命极其短暂,我们要好好度过每一天,每一分每一秒,把每一天的生命当作是生命的最后一天来过!
让自己的每一天过得精彩、宁静和谐!我愿意把这段话记在我的心间,时刻提醒自己,认真度过每一天,把每一天当成是上天送给我的贵重礼品,然后好好利用起来,让自己无愧于每一天,直至生命的结束时的那一刻,我会非常坦然地面对,而不是后悔这个没有做,那个没有做,后悔没有好好爱自己,没有做自己想做的事……
就这样朝着这个方向努力,每天坚持加油实践出来吧。
以前我很会按照我自己的想法,现在叫做自己的投射来揣测别人的心理,甚至为别人对自己的不恭找平,或者逃避、搪塞自己。
现在随着不断跟周老师学习自我成长,认真学习了能量班的课,我感觉自己每天都在不断觉察和变化中,今天我无论如何也对一个人发出了我的不满情绪,真正表达了自己的真实想法,无论怎样,不管别人是否认为我有多么脆弱,是否认为我原来内心没有外在和我写的文章看起来那么强大。
这一切都不是我的错,我只要真实表达自己就好,内心强大也好,脆弱也好,全都是我真实的一面,我不应该隐藏或逃避!
真正的我是多面的,而不是一成不变的人,我希望自己向周老师说的那样:阴柔性和阳刚性并存去发展自己很多的面相,在生活中不断觉察,不断改变自己的旧有模式,未来让我遇见更好的、更美丽、更智慧、更有魅力的自己!加油!我自己!