睡觉时到底要不要关计算机？这个问题已经存在多年，相信绝大部分拥有个人计算机的民众，都曾思考过。目前在年轻人中，较普遍的看法是不要，因为频繁的开关机会造成硬件损耗。近期有外媒便针对这个问题询问专家，让民众更清楚到底该怎么做。
▲当我们睡觉时，到底该不该关计算机呢？
睡觉时该不该关机？
根据报导，电商BestBuy计算机维修部门斯特尔员工斯蒂文认为，这要视每个人的使用状况而定，如果你每天会频繁使用计算机，可以一直保持开启，但如果只用一、两小时的话，那么关机比较妥当。
他解释，让计算机一直开着对硬件造成的压力，比一天多次反复开关来得少，如果每天多次开启计算机，可能会影响其寿命。这一点对老旧的计算机尤甚，传统的HDD硬盘内部有可动的机械零件，开关机时的加减速运转、温度上升，都可能对寿命产生影响。
不过，也有专家提出不一样的看法，HP笔记本电脑产品管理与商用计算机负责人古帕特则表示，部份物品有一定的使用寿命，例如液晶屏幕如果长时间开启的话，只能使用约15,000小时，相当于2年时间，因此在没有使用时保持关闭，可有效延长产品寿命。
而计算机硬盘、电池也同样有着一定寿命，在没有要使用时让它们关机休息，能延长使用年限。
计算机要用睡眠还是休眠好？
丽萨提到，睡眠会让计算机维持在低功率运转，而不会产生实质的开关机，相对来讲，休眠同关闭电源，会产生类似开关机时的硬件耗损，不是个很好的选择。他建议，如果要让计算机持续开启，最好在不用时启动睡眠功能。
好好照顾计算机，有效提升硬件寿命
根据统计数据，美国人在一年内丢弃了约5,200万台计算机，如此高的耗损率，代表着民众并没有好好地对待家中计算机。丽萨建议，每台计算机最好都准备过电压防护器，最理想的选择则是不断电系统，相当于有着备用电池的过电压防护器，能在遭遇停电等意外状况时，减少硬件损耗。
到底何时该关机？
丽萨总结，如果你每天使用计算机超过一次，那么至少让它开着一整个白天。若你白天、晚上都会用计算机，那么睡觉时也能维持开启。假如你每天只一次用个一、两小时，那么就在使用完毕后关机。
