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高中三年，可能会是改变你人生的三年，这三年的学习无疑会牵动着你和父母的每一根神经。
那些为学习犯愁的学生，大多数学习能力没有任何问题，只是学习方法和学习心态上不够完善。
常常会这样的情况发生，看似自己一整天都在书桌前学习，可是看了一下自己记录的学习时间，竟然只有5小时不到，而且学习的进度也很慢，不禁会问自己时间究竟去了哪里？
这样的情况往往是因为没有找到适合自己的正确的学习方法，不仅让自己疲惫不堪，而且学习成绩还没什么起色。
那么有没有那些让人能够保持专注，甚至是让人欲罢不能的学习方法呢？
今天小编就来给大家分享一些让你欲罢不能的学习方法！
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一、学习时间选择
首先你要清楚了解，在一天内的24小时之中有多少是可供你自由支配的，这一点很关键。
举个例子，有很多同学会因为一时的斗志，给自己设置一天学习14个小时的目标，但是实际上却因为洗漱、吃饭、睡觉、运动等等一系列的事情打断，最终学习也没有一个连续性，更提不上时间的长短了。
你要学会掌握好时间的选择，明确自己在哪些时间段是确保没有事情会打断自己的，那么在那个时间段就一定要分配一个合适的学习任务，一旦进入学习就心无旁骛。
有一点非常重要，尽量把主要的学习任务安排在白天，在晚上少安排一些。
虽然看似吃完晚饭到睡觉前有很多个小时可以给你学习，但是几乎所有人都会在晚上有着比白天更低的精力和效率，会更倾向于娱乐和放松。扪心自问，你是不是在晚上玩手机的频率比白天高多了。
如果你将一天大量的学习任务安排在了晚上，可是到了晚上往往又无法保质保量完成，那就会堆积到第二天，进而形成一个恶性循环！
二、切割学习的时间
很多同学往往在设定完今天要学习多少时间之后，往往会觉得学习任务沉重，还没开始学习就感到累了。
这时候，重要的就是怎样将学习时间合理切割，例如你今天定了要学习8小时，那么你可以早上安排3小时，下午安排3小时，晚上安排2小时。
这样做的好处是什么呢？将学习时间切割之后，会让你觉得学习任务好像没有那么沉重，“早上也就学3小时嘛，学完吃午饭，多么美好！”
三、学一小时后10分钟休息
一定要在过长的时间内一直学习！
最好就是在学习一段时间之后，给自己一点时间用以放松，房间内走走，吃点水果之类的。例如把每隔一个小时，放松10分钟，这10分钟一定要把自己的注意力从书上移开，玩会手机也是可以的。
这样短短的10分钟休息时间，看起来没什么，但是往往会给你一个“充电”的效果，让你在接下来的一小时内精力满满，保持一个较高的学习效率。
四、经常换科目
不要长时间内只学一科，这会让你有着大量的疲倦感。
假如你在这一个小时内已经学了语文，那么在下一个小时就可以换数学或着其他科目。这样经常换科目的学习，有利于减轻你对学习的厌恶感和疲倦感。
在你一个小时的学习后，可能还在兴头上，这个时候突然结束换一门科目学习，可以让你保持一些对上一门科目的兴趣和饥渴感，让你在下一次学习的时候仍旧有着强劲的欲望。
这也正是我们开头所说的欲罢不能！
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很多人可能会说，你这样安排，一天内的学习时间是不是不多啊？
是的，不会很多，甚至可能都不会超出9小时！但是我们要做到的是在这9小时、8小时甚至更短的6小时之内，保持一个高度专注，这才是最重要的。
学习成果不能用每天的疲劳程度和学习时长来进行一个粗暴的衡量，过长的学习时间反而会让你的效率长期低下，不利于长期的学习成绩提高。
都说“量变引起质变”，但是这个“量”也是有效率的“量”，而且量变是一个长期的过程，不要一下子就透支了自己的精力，学习要高效，这才是关键所在！
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（图片源自网络，侵删）
