现代人生活规律快，据统计，70%以上的胃病患者，肠胃里可能都有一种细菌，它就是幽门螺杆菌，感染这种细菌不仅容易影响人的胃肠健康，还可能引起溃疡、胃部肿瘤等，因此，一旦生活中出现幽门螺杆菌的症状，就要及时调理和预防，消除幽门螺杆菌对胃肠道的危害。
医生提醒：胃里有幽门螺杆菌，身体会亮出4个“红灯” ，别再选择忽视！
1、口腔异味
平时吃大蒜、抽烟、喝酒，口腔都有一股“特殊味道”，但这是很正常的。但是幽门螺杆菌感染的重要特征之一，主要表现为“口臭”，尤其是这种异味还很难清除的，就要考虑是否被幽门螺杆菌感染了。
2、上腹部疼痛
因为幽门螺杆菌会对胃黏膜造成损害，一般来说，幽门螺杆菌感染者就会出现上腹部疼痛，如果你经常胃痛，就要及时到医院做检查了。
3、出现腹泻
腹泻这是一种比较普遍的现象。当它发生的时候，大多数人都不注意。当幽门螺杆菌出现时，会影响或破坏胃肠道菌群，并在胃肠道引起炎症性感染，从而导致频繁腹泻。
4、反酸、烧心
最近总觉得反酸和烧心，特别是早上起床后，觉得恶心，反酸，打嗝和呕吐。所有这些症状都可能是幽门螺杆菌感染肠胃，损害胃黏膜导致的。
胃不好，这4种食物坚决不吃
1、剩饭剩菜
2、生冷食物
3、路边摊小吃
4、刺激性食物
大众养生食物热量查询
大众养生食物热量查询智能小程序
是否感染幽门螺杆菌，只需检测一下就知道了！
1、胃镜
胃镜不仅可以看到胃的情况，而且还可以取一些胃黏膜组织进行活检，检测是否有幽门螺杆菌。
2、碳13或者碳14呼气检测
碳13和碳14检查无痛苦，准确率高，同时碳13和碳14检查方式也很简单，吹一口气就能完成。
那么如何杀菌养胃？
当然了，对于目前幽门螺杆菌的治疗，首选还是使用三联或者四联来杀菌的，但是如果幽门螺杆菌已经产生了耐药性，那么就可以使用下面我说的方法来配合调理了。
准备黑糯米，桂花，丁香叶等开水泡几分钟喝；
黑糯米可以帮助胃黏膜细胞的修复，并且促进新胃黏膜细胞产生的作用。桂花可以起到清新口气、温脾开胃等作用。丁香叶增强胃抵抗外敌入侵的作用。
经过这些成分相互配伍，就可以起到非常好的抑制幽门螺杆菌的作用，每天两杯黑糯茶可以改善胃炎及胃溃疡，帮助胃恢复健康的作用。
康而福黑糯茶黑糯米丁香叶桂花茶养黑米胃茶包调理紫米丁桂茶肠胃¥65淘宝月销1568购买
预防幽门螺杆菌，这三件事不可缺少！
1、吃饭细嚼慢咽
吃饭时细嚼慢咽，能将食物咀嚼得碎一点，能减轻胃的消化负担，抑制幽门螺杆菌的活性。另外，出去吃饭的时候，最好选择公用筷子，能减少被幽门螺杆菌感染。
2、饮食清淡
平时很多人的饮食都是重口味，现在很多疾病都与不健康的饮食有关。日常养胃最重要的一点是，大家要记住清淡的饮食。特别是夏天，可以吃很多花椰菜、卷心菜等滋润胃的蔬菜。
3、减少熬夜频率
然而，经常有熬夜的习惯的人，对胃的伤害是非常大的，应该熬夜的人剥夺了胃肠休息的机会，会降低消化功能，因此，平时尽量少熬夜，多规律睡眠，每晚7小时为宜。
