哈佛医学院自1938年起进行一项研究，旨在寻找快乐和健康的秘诀。研究者跟踪并分析200多个哈佛大学生以及他们的子孙和妻子，每隔两年，访问他们的身心状况、检测身体机能，近80年间跟踪了724个不同的人生。结果发现，原来想幸福，要靠亲密「关系」。
亲密关系助长寿
研究发现，200人中，在50岁时对关系感到最满意的人在80岁时就是最健康的人。
满意的关系可「止痛」
一对对彼此关系感到满意的男女，在他们80岁时，当他们身体疼痛时，他们的心情也是愉快的。在关系中不快乐的人，面对身体疼痛，则觉得难以忍受。
伴侣可靠有助记忆力
研究还发现，孤独的人，中年时健康开始走下坡，脑退化比一般人快。而觉得枕边人可靠、可以依赖的人，记忆则相对较牢固，相反，若是觉得伴侣不可靠的人，记忆也会较快流失。
