今天是母亲节，一早就看到朋友圈里很多人在晒和妈妈的合照，还有为妈妈挑选的礼物，有的人是为妈妈做了一顿丰盛的早餐，犒劳母亲辛劳不易。
我一早就给妈妈打了电话，祝她节日快乐，因为妈妈一直有高血压，我平常都会盯嘱她要吃降压药，这个药不能停，身体要特别注意。在我们已到而立之年，我的母亲也已到了不惑之年，身体出现了各种的疾病，平常吃什么要特别的注意，再也不能随心所欲了。像我妈妈就是，她现在血压很高，平常尽量少盐少糖，尽量吃清淡食物，调节身体机能。
今天一早起来，孩子爸爸就说，今天节日要去看看我丈母娘大人吧，我说那是当然了。他说那我们给妈送什么礼物好啊，我说送我妈礼物可有讲究了，有几样再贵也不能买给她，因为她血压高，经常头痛，还有一些其他小毛病，我们要在选礼物上下点儿功夫了，有些不是说贵就是适合送给她的。孩子爸说，还有这么多讲究啊，我说那是当然。
下面给大家普及一下，母亲节送妈妈礼物有讲究，这个特殊节日，这几样再好也不能送妈妈，知道原因很心酸：
一、人参
因为人参有双向调节的作用，长期、少量服用，可以扩张血管、降低血压，用量过大，则会造成血压升高，病情加重。所以服用需谨慎。
二、巧克力
巧克力中含有大量的可可脂，对神经会产生兴奋作用，血压会大幅升高，所以高血压人群要尽量多吃低热量食物。
三、鱼、虾
鱼虾中含有优质蛋白质，但对于三高人群来说，是需要控制高胆固醇含量食物的摄入。
那么适合给有三高的母亲送什么节日礼物比较好呢？
一、原味燕麦片
我特别建议送给有高血压的妈妈，既可以当早餐吃，也可以当零食吃，非常好的低脂饱腹食特，健康又有意义。
二、深海鱼油
它是最适合送给妈妈的保健品，可以有效清除血管垃圾，降低血液浓稠度，妈妈少生病，我们少担心。
三、蜂胶
和深海鱼油的效果差不多，可以送给妈妈让她时常喝一点儿，提高自己血液的运作能力，让她神清气爽。
今天这个特别的节日，我们除了打个电话，去看看妈妈，我们平常也应该多跟他们聊聊天，让他们不孤单，希望天下所有的母亲都能够快乐健康！
