要说贵圈自律身材好，最适合代言运动品牌的女明星？相信会有很多人和8姐一样会首先想到张钧甯。
靠坚持健身维持好身材的张钧甯， 肌肉线条非常完美，纤细匀称又紧实，完全是女孩们喜欢的瘦而健康的理想身材。
天生身材比例不俗，后天努力健身高度自律管理身材，张钧甯就是一个完美的衣架子，没有她hold不住的单品。比如显胖的丝绒紧身短裙在她身上发挥不了任何副作用，只剩下了美。
张钧甯的身材有多好多纤细呢？就是撞衫维密超模lima她的腿也完全不输半分，纤细匀称，没有一点点多余肉。
好身材来自于高度自律，而张钧甯有多自律呢？就是上综艺也不忘打坐，不忘晨跑。比如上综艺《向往的生活》，她就拉着彭昱畅，陈伟霆一起出门晨跑健身。
张钧甯和陈意涵一样，日常非常爱跑步燃脂。众所周知，跑步是最好的减肥方式之一，但是很多女生不愿意像张钧甯这样选择跑步健身，很重要的一个原因就是：怕跑出壮硕的小腿肌！
那为什么常年跑步的张钧甯却拥有所有女生都爱的匀称纤细美腿，没有一点多余的小腿肌呢？
因为张钧甯在跑完步，健完身之后都会非常注重肌肉拉伸，除了做一些简单的拉伸动作之外，她还会用泡沫轴来放松按摩腿部肌肉，避免长出壮硕的腿肌。这个拉伸，放松腿部肌肉的工具，张钧甯在很多不同的视频中都介绍过。
除了张钧甯，在家健身队贾静雯，她的私教也是让她用泡沫轴滚一滚全身各个部位来按摩放松肌肉，以达到更好的塑形效果。
日本的模特，演员中村安更是泡沫轴的十级爱好者。别人的开包视频是各种化妆品，她的包里却放了一个电动泡沫轴，随时按摩放松肌肉。
好身材的女明星为什么都如此钟爱泡沫轴，因为它真的太有用了！所以这篇8姐拍分享一款好用的泡沫轴——美国PROCIRCLE 泡沫轴！（文末有购买链接）
仿鹅卵石按摩设计设计，更好按摩到酸痛点又不会过痛（下文有购买链接）
市面上有很多泡沫轴可以选择，有平面，没有浮点设计的，这种温和不同，但按摩效果也稍差。另外还有一种浮点设计非常大而立体的“狼牙棒”，这种对于刚上手的人来说，会太痛，难以忍受，甚至会按出淤青。
PROCIRCLE这款泡沫轴是光滑的仿鹅卵石的，比平面版更有效果，同时又比狼牙棒更加温和。
仿鹅卵石的浮点设计，能更好地按摩到肌肉，直达酸痛点，又不会像狼牙棒一样，那么痛。日常拿来踩踩脚底，按摩背部等都可以。
EVA材质，软硬适中（下文有购买链接）
泡沫轴太硬会太痛，太软呢又达不到按摩的效果。Procircle的这款泡沫轴采用的是EVA材质软硬适中的同时，还具有非常好防震、防滑性能、抗压力性也很强。
同时这款泡沫轴的邵氏硬度达到45度，承重力也是极好的，哪怕是200多斤也能轻松承受不变形，不用担心被压裂。
43cm高度，更适合按摩腰腿背部（下文有链接可直接购买）
Procircle这款泡沫轴的长度为43cm，相对会更加宽一点，所以它能按摩的面积也就更大了。
腰背酸痛时，或者是运动结束后，可以选择它来按摩腰背部。
这个长度也能同时按摩到双大腿的前侧，按摩放松大腿肌肉！
浮点设计合理，软硬适中，这款泡沫轴的反馈自然也是非常好。不少买家表示：做工精细，用于放松效果很好，浮点不会太硬！
什么时候需要用泡沫轴
和别的运动器材不同，泡沫轴可以随时使用，按摩放松你紧张的肌肉。除了跑步等运动健身之后，用于全身肌肉放松；
你也可以在看电视的时候，下班之后等等，随时地拿上泡沫轴在瑜伽垫上按摩你的腿，你的背，以缓解肌肉酸痛，紧张。
宝妈们也可以像贾静雯这样，在带娃空余放松一下自己的腰背。
想要跑步不胖腿，按摩不求人的话，就可以入手这款只要78元的仿鹅卵石Procircle泡沫轴，坚持一个冬天，相信夏天的你会更美~
点击以下图片可直接跳转购买，同品牌还有各种浮点设计不同，大小不同，颜色不同的供你选择哦~
PROCIRCLE 泡沫轴肌肉放松瘦腿鹅卵石瑜伽柱按摩柱狼牙棒浮点按摩滚轴套装 实心瑜伽柱蓝色 43cm¥78京东购买
