最近迷恋上了运动，眼望着朋友们跑步配速512，甚是羡慕。看看自己的数据，实在心凉，5.38.但是回想起来2个月前的自己还在630，实然开心。归咎一个：练。
练，其中有一层意思就是把丝或者麻煮熟，使其变白。也就是说要把一个事情做质的变化。练习也是同样的道理，也有一个一万次理论，说的是从一个刚入门的人到专家需要一万次。一个动作由意识控制到肌肉记忆需要87天，关于练习的理论研究太多，不论是一万次还是87天的前提条件不是盲目练习，而是四个字：刻意练习。
面对VUCA时代的不确定性，我们能做的就是用学习这个确定性去面对，用刻意练习去练习，去发现不足，不断提升，达到肌肉的记忆，达到“专家”状态。
曾静有个人会议自己的招聘经理过程中拒绝了一名在某知名互联网企业工作10余年的人，原因就是这位大哥一直一直使用着一种工作方式。如果用一万次理论或者肌肉记忆的方案看好想复合了条件，但，结果呢？试问。
我想大家都知道，所以，练习必须是可以的，可以必须是内心出发的，就像鸡蛋有内打破是生命，跟着大势去练习。
说到这里，发现生活中处处是道理，只要我们去努力发现，去悟，世界将会无比精彩。
刻意练习、裹挟前行、凤凰涅槃！
