有很多人在公共场合发表自己的言论的时候都遇到过冷场，我们往往会感到尴尬，急切的想要打破沉默。有时会陷入对自己的怀疑和自责中没办法释怀，从此在一些场合里不敢发言。其实一群人在一起的时候没有必要时刻保持交流，有些时候大家可能在思索刚才聊到的话题，完全不需要打断这个冷场的过程。
其实冷场也是社交活动中必不可少的一部分，参与谈话的人需要时间去理解、消化和整理，从中或许要延伸出下一个值得讨论的话题。有些时候在一些深刻的话题讨论结束后，我们必须要有一些时间来深入的领悟和思考。或者有些交流过程中双方都感到有些累了，想要暂停一下整理思路，这也是完全可以理解的。像这种时候就没有必要打破沉默。
那些遇到冷场却无法接受的人，和在冷场过程中急于打破冷场的人，往往有着自卑自责的勤想，他们会下意识把冷场归咎于自己所犯下的错误。有人把自己在公共场所发言遇到冷场当做别人对自己的不肯定，这样会引发许多负面情绪影响自己的表现，变得更紧张和焦虑，这就形成了一个严重的恶性循环。
当你想要锻炼自己的社交能力时，就更不要对冷场耿耿于怀。当遇到冷场时，许多人会变得手足无措，甚至连原本拥有的幽默感甚至深入思考的能力都会失去。原因出现在这些人觉得冷场是个严重的错误，觉得自己不再适合在这种时候发言而开始扭捏不安，这反而会让与你交流的人感到不舒服。相反的，如果你能在冷场的时候保持放松、平静的状态，那么你会让对方也感觉这不是什么尴尬的事。所以在面对冷场时，学会放松自己的心态，随意一点，是非常重要的。
那么如何在交流中减少冷场呢，最好的办法是选择对的环境，比如喝酒，打球，游览景点。尽量选择可以找到话题的环境，这样不仅可以随时找到可以交流的话题，更重要的是这样可以让双方感到轻松自在。尽量不要面对面的交谈，可以错开一个角度，避免冷场时对视的尴尬。
有些地方则不需要太多的交流，共同乘坐一辆汽车、同一架飞机上，或者你们正处在非常轻松愉快的谈话气氛中时，没有必要一刻不停的交流。如果对方想要休息或者专心开车时，会对你的话感到难以应付，只能主动选择冷场。
而对方对你的话题提不起兴趣也会有许多表现。当对方听到你说的话题，却不发表自己的意见，只是一味地用一些话来回应你，比如：嗯，是吗，我也觉得。或者在你说话的时候对方在玩手机、刷朋友圈不与你对视或交流。这种时候对方就在表示你的话题很无聊，不想和你交流
所以，当你在与人交流不知该回答什么想要看手机的时候，最好的方法是邀请对方一起，分享你看到的东西，当你们的关注点在一起的时候你们就可以很好的交流了。
所以，面对冷场你有很多种选择，不要害怕冷场，让自己随时保持自信。
